מתכונים עם שום, סוכר, מלח, דג טונה ללא שמן קנולה

שבלולי גבינה עם טונה

רגע לפני שהחופש הגדול נגמר, קבלו מתכון לחטיפים נהדרים מבצק גבינה רך שאפשר להכין יחד עם הילדים. וכשיתחילו הלימודים, תוכלו לשלוח אותם עם השבלולים הטעימים לבית הספר

שום,סוכר,מלח,דג טונה,-שמן קנולה , גבינת פרמזן, גבינה לבנה, חמאה, אבקת אפיה, אבקת סוכר, שמן, קמח, בצק, פפריקה, אורגנו, עירית, שמיר

ראו גם: מתכוני שבלולי גבינה, מתכוני טונה, מתכוני שבלולי

www.xnet.co.il

רול אסייתי בליווי ירקות בטמפורה

שום,סוכר,מלח,דג טונה,-שמן קנולה , דג טונה אדומה, דג סלמון, פלפל שאטה, קישואים, פלפל אדום, בירה, טמפורה, סודה, קמח, קורנפלור, חלמון, אבקת סוכר, נורי, קרם, מיונז, חזרת, רוטב סויה, אורגנו, פפריקה, גזר, וואסבי

ראו גם: מתכוני רול, מתכוני אסייתי, מתכוני בליווי ירקות

www.bishulim.co.il

קציצות קינואה עדשים וטונה

קציצות קינואה עדשים וטונה שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית. נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו. מצרכים: כוס קינואה שטופה היטב 3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה) כף גדושה טחינה..

שום,סוכר,מלח,דג טונה,-שמן קנולה , שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני עדשים, מתכוני טונה

www.pirge.co.il

קציצות דגים אפויות ברוטב עגבניות ולימון

קציצות דגים אפויות ברוטב עגבניות ולימון קציצות דגים ברוטב לימון-פירגה מצרכים לקציצות דגים: קילו דג טונה או דג ים טרי (לוקוס/פרידה)נקי מעצמות כפית סחוג ירוק 1/4 כפית גרודת לימון בצל קצוץ+2 שי..

שום,סוכר,מלח,דג טונה,-שמן קנולה , דג פרידה, דג לוקוס, תפוחי אדמה, כוסברה, כרובית, בצל, גזר, מיץ לימון, רוטב עגבניות, קמח מצה, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, סחוג

ראו גם: מתכוני קציצות דגים, מתכוני אפויות ברוטב, מתכוני רוטב עגבניות

www.pirge.co.il

צפרה טונה פיצה

מתכון לפיצה מיוחדת: לחם צאפטי פריך, נייר עגבניות, בצלים חיים ואיולי צילי בתוספת של סאשימי טונה, באדיבות השף אבי קונפורטי

שום,סוכר,מלח,דג טונה,-שמן קנולה , עגבניות, בצל לבן, ענבים, רוטב צ'ילי, חלמון, ביצים, חומץ אורז, שמן צמחי, אורז, מלח ים

ראו גם: מתכוני צפרה, מתכוני טונה, מתכוני פיצה

www.mako.co.il

פשטידת תפוחי אדמה וטונה

פשטידת תפוחי אדמה וטונה-פירגה פשטידת תפוחי אדמה וטונה-פירגה פשטידת תפוחי אדמה וטונה פשטידת תפוחי אדמה וטונה-פירגה בצל וגמבה מקורמלים פייגי חברה באתר שלי,הוסיפה לפשטידה 2 ביצים קשות וזאת בנ..

שום,סוכר,מלח,דג טונה,-שמן קנולה , בולגרית, גבינה צהובה, גבינת קוטג', חלב, זיתים שחורים, תפוחי אדמה, פלפל חריף, עגבניות, פלפלים, חצילים, בצל, גמבה, פירורי לחם, סוכר חום, שמן זית, ביצים, סילאן תמרים, קלי, פלפל שחור, פפריקה

ראו גם: מתכוני פשטידת תפוחי אדמה, מתכוני טונה, מתכוני פשטידת תפוחי

www.pirge.co.il

פסטה טונה ורוטב אדום

פסטונה-פירגה פסטונה ומה שביניהם מכינים בנפרד ובסוף משדכים לעונג אחד גדול ואמיתי. מכינים פסטה לפי הוראות היצרן. מסננים . שמים בקערה ומזלפים כף טחינה גולמית/שמן זית ומערבבים. בזמן בישול הפסטה ..

שום,סוכר,מלח,דג טונה,-שמן קנולה , עגבניות מרוסקות משומרות, קליפת לימון, פלפל חריף, גמבה, בצל, גזר, רסק עגבניות, שמן זית, קטשופ, טחינה, פסטו, פסטה, פלפל שחור, אורגנו

ראו גם: מתכוני פסטה, מתכוני טונה, מתכוני רוטב אדום

www.pirge.co.il

פלפלונים אדומים ממולאים בטונה ועגבניות חריפות

פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני. (כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)

שום,סוכר,מלח,דג טונה,-שמן קנולה , גבינת פרמזן, גמבה, שומר, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, פלפל, טימין, רוקט

ראו גם: מתכוני פלפלונים, מתכוני אדומים, מתכוני ממולאים

www.cookshare.co.il

פיתות,חצ'פורי,לחמניות ממולאות,מיני פיצות ועוד…..

פיתות-פירגה פתות,חצ'פורי,לחמניות ממולאות,מיני פיצות ועוד….. פשוט לשחק באוכל,וזה כיף. בסיפוק רב משתפת אתכם בבצק נפלא , מפתיע בעדינותו ובאיכותו. יעשיר את המטבח שלכם עד בלי די. הטעם ..

שום,סוכר,מלח,דג טונה,-שמן קנולה , גבינה בולגרית, גבינה צהובה, ליים, יין, לחמניה, שמרים, פיתה, ביצים, שמן, קמח, קלי, בצק, שומשום

ראו גם: מתכוני פיתות, מתכוני חצ'פורי, מתכוני לחמניות ממולאות

www.pirge.co.il

פיצה בלי שמרים

פיצה קלה להכנה עם בצק ללא שמרים, שתוכלו לעטר בכל תוספת שתרצו: החל מטונה עם זיתים ועד לגבינות ואגוזים פיצה עם בצק ללא שמרים. מושלמת לאירוח (צילום: מרילין איילון) function crea..