|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שום,סלרי אמריקאי,מרק ירקות
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
השף אייל לביא ממסעדת רוקח 73 מספק לנו קוסקוס אליפות בתחרות בינלאומית.
שום,סלרי אמריקאי,מרק ירקות
, כרישה, פטריות שמפיניון, עגבניות, לימון, פלפל חריף, לוף, שומר, בורגול, שמן תירס, שמן זית, רוטב עגבניות, גזר, מלח, פלפל לבן, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
שום,סלרי אמריקאי,מרק ירקות
, חצילים, קישואים, גמבה, בצל, עגבניות, תפוחי אדמה, שעועית לבנה, שמן זית, רסק עגבניות, מרק עוף, פפריקה חריפה, מלח, פלפל
www.doctors.co.il
|
|
|