|
חולים על שווארמה אבל לא יכולים להרשות לעצמכם את כל הקלוריות האלו? בואו לראות איך אפשר לאכול את המנה הזאת ב-70% הנחה, בכ-450 קלוריות בלבד
שום,עגבניות,הודו,-מרק עוף
, שווארמה, פרגיות, עוף, מלפפונים, זיתים, קמח מלא, פיתה, טחינה, תרסיס שמן, שומשום
www.mako.co.il
|
|
שווארמה נהדרת מבשר הודו עם ירקות ותבלינים
שום,עגבניות,הודו,-מרק עוף
, שווארמה, פלפל אדום, בצל, שמן קנולה, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, אבקת שום, עלי דפנה, מלח ים
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שום,עגבניות,הודו,-מרק עוף
, שווארמה, מיץ לימון, שמן זית, צלפים, רוזמרין, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
זו לא הלאפה שאנחנו מכירים מדוכני השווארמה, אלא גרסה עמוסת בשר טלה עם בצלים צלויים, גרגרי חומוס צהבהבים ורסק עגבניות ביתי חריף. את הלאפה אפשר להכין לבד או לקנות מוכנה. מתוך מטבח ישראלי, ספר ח..
שום,עגבניות,הודו,-מרק עוף
, שווארמה, בקר, בשר, טלה, פלפל ירוק, כוסברה, בצל, חומוס, לימון, שומר, רסק עגבניות, שמן זית, טחינה, לאפה, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח גס, כמון
www.hashulchan.co.il
|
|
טלה בלדי בטחינה ועגבניות תמר
שום,עגבניות,הודו,-מרק עוף
, שווארמה, אוסובוקו, שוק טלה, שייטל, חצילים, עגבניות תמר, מיץ לימון, טחינה, סוכר, קרח, שמן זית, סוכר חום, מלח ים, טימין, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
קציצות בשר ביתיות על מצלית או גריל ביתי
שום,עגבניות,הודו,-מרק עוף
, צוואר בקר, חזה הודו, עוף, בצל, כוסברה, רום, ביצים, לחם, פירורי לחם, שמן זית, מלח, פלפל שחור, פפריקה חריפה, סודה לשתיה, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
ניסיתם פעם לשדרג קציצות עם סלק? כדאי לכם - זה גם מוסיף יופי של טעם וגם הופך את המנה כולה לבריאה ומזינה יותר
שום,עגבניות,הודו,-מרק עוף
, עוף, בשר, בשר בקר, בצל, עדשים כתומות, סלק, רסק עגבניות, סוכר, שיבולת שועל, אורז, גזר, בהרט, מלח, כמון
www.mako.co.il
|
|
שום,עגבניות,הודו,-מרק עוף
, חזה הודו, שעועית לבנה, כרוב לבן, עלי סלרי, קולרבי, כרישה, בצל, לפת, מיץ עגבניות, יין אדום, סוכר חום, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, טימין, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שום,עגבניות,הודו,-מרק עוף
, חזה הודו, דלורית, גזר, לוף, בצל, שמן, פלפל צ'ילי, זנגביל, בזיליקום, מרווה
www.cookshare.co.il
|
|
שום,עגבניות,הודו,-מרק עוף
, חזה בקר, קבנוס, סלק, בצל, תפוחי אדמה, כרוב לבן, מיץ לימון, רסק עגבניות, סוכר, גזר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא