|
מתכון מנצח לארוחת ערב קיצית מענגת, טובה לבריאות ויפה למראה. עם כוס יין, מעט גבינה טובה וקצת לחם אין ארוחה טעימה יותר. לא לטבעונים בלבד.
שום,עגבניות,מיץ לימון,-מלח
, גבינה, עגבניות שרי, בצל שאלוט, בצל סגול, צנון, כוסברה, אפונה, בטטה, נבטים, יין, קינואה שחורה, שמן זית, לחם
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט פשוט ומרענן, שמגישים ליד הלזניה הירוקה.
שום,עגבניות,מיץ לימון,-מלח
, כוסברה, יין, צנוברים, שמן זית, חומץ, קלי, בזיליקום, בלסמי, פלפל, רוקט, נענע
www.hashulchan.co.il
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שום,עגבניות,מיץ לימון,-מלח
, זיתים שחורים, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה
www.ynet.co.il
|
|
שיפודי עוף ברוטב דבשי מתקתק
שום,עגבניות,מיץ לימון,-מלח
, פרגיות, עצם בקר, עגבניות שרי, פלפל אדום, פלפל חריף, כוסברה, דבש, רוטב צ'ילי
www.mako.co.il
|
|
חזה עוף עסיסי ואפוי בתנור ברוטב עשיר בטעמים של עגבניות, חצילים ויין לבן
www.mako.co.il
|
|
שום,עגבניות,מיץ לימון,-מלח
, זיתים ירוקים, שומר, כוסברה, לימון כבוש, שמן, סוכר, רוטב צ'ילי, פפריקה מתוקה, כמון, אריסה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
סלט צבעוני בטעם ים־תיכוני מרענן, משולשי פיתה פריכים משלימים את הארוחה. גבינת ברינזה צאן משמשת לבישול, כמלית למאפים, כתוספת מפנקת לכריך או לסלט רענן. מוצרי צאן ידועים כעשירים בוויטמינים, בחלב..
שום,עגבניות,מיץ לימון,-מלח
, גבינת ברי, בצל, עגבניות שרי, מלפפונים, לימון, פיתה, שמן זית, קלי, סוכר, אורגנו, פטרוזיליה, נענע
www.2eat.co.il
|
|
שום,עגבניות,מיץ לימון,-מלח
, גבינה בולגרית, בצל סגול, זוקיני, פלפלים, זיתים ירוקים, עגבניות שרי, שמן זית, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו
www.bishulim.co.il
|
|
המרק המסורתי בגרסה צמחונית ועשירה במיוחד
שום,עגבניות,מיץ לימון,-מלח
, קישואים, כוסברה, בצל לבן, כרישה, ראש סלרי, גזר, חומוס, ציר ירקות, פטרוזיליה, נענע, כורכום, קינמון
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא