|
שום,עדשים,טחינה,בצל,-פלפל ירוק,-פלפל אדום
, כוסברה, גזר, קוואקר, שמן, פלפל שחור, פטרוזיליה, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון לתבשיל עשיר בטעמים ים תיכוניים עם אורז, עדשים, גרגרי חומוס וטחינה
שום,עדשים,טחינה,בצל,-פלפל ירוק,-פלפל אדום
, עדשים אדומות, גזר, חומוס, לימון, עגבניות, אורז פרסי, שמן, מלח
www.mako.co.il
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
שום,עדשים,טחינה,בצל,-פלפל ירוק,-פלפל אדום
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מעין פילאף עדשים שחורות עם ערכים תזונתיים גבוהים וטעם מתקתק ונפלא. אפשר להכין מראש ולהחזיר לסיר לבישול קצרצר עם התרד לפני ההגשה. כשאין תרד תורכי, משתמשים במנגולד.
שום,עדשים,טחינה,בצל,-פלפל ירוק,-פלפל אדום
, עדשים שחורות, מנגולד, לימון, תרד, לדר, שמן זית, פלפל שחור, טימין, גזר, מרווה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
במקום להשתמש בבשר מן החי, מתענגים על אמא טבע ומשלבים עדשים עם קוואקר, גזר והמון עשבי תיבול ארומטיים
שום,עדשים,טחינה,בצל,-פלפל ירוק,-פלפל אדום
, תפוחים, כוסברה, גזר, שמן זית, קוואקר, בורגול, לחמניה, פלפל שחור, פטרוזיליה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תערובת של בצל מטוגן, פטריות, עדשים, אגוזים ועוד שלל מרכיבים מפתים חוברים יחד להמבורגר מעולה. ובלי מילה על בשר
שום,עדשים,טחינה,בצל,-פלפל ירוק,-פלפל אדום
, פטריות שמפיניון, נבט חיטה, עגבניות, קינואה, מלפפונים, סלרי, סלק, רסק עגבניות, אגוזי מלך, רוטב סויה, שמן זית, קמח מלא, אגוזים, קטשופ, מיונז, חרדל, פלפל שחור, בזיליקום, פשתן, מלח
food.nana10.co.il
|
|
פרוסות טופו מטוגנות בשמן שומשום עם רוטב מיסו, ג'ינג'ר ועירית קצוצה
שום,עדשים,טחינה,בצל,-פלפל ירוק,-פלפל אדום
, בצל ירוק, קינואה, סלק, קוזו, שמן שומשום, פולי סויה, חלבון, טופו, ג'ינג'ר, מלח ים, עירית
food.nana10.co.il
|
|
טעים לאכול את העדשים השלמות בתוך אגם של טחינה טעימה מאיכות טובה
שום,עדשים,טחינה,בצל,-פלפל ירוק,-פלפל אדום
, פלפלים, לוף, מיץ לימון, שמן זית, פיתה, פטרוזיליה, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
|
שום,עדשים,טחינה,בצל,-פלפל ירוק,-פלפל אדום
, לבנה, בצל סגול, ראש סלרי, ראש שום, עגבניות, כרישה, גזר, יין לבן יבש, מיץ לימון, ציר ירקות, שמן זית, טופו, פטרוזיליה, פלפל שחור, חמציצים, טימין, מלח
food.walla.co.il
|
|
שום,עדשים,טחינה,בצל,-פלפל ירוק,-פלפל אדום
, עדשים שחורות, מנגולד, לימון, תרד, שמן זית, פלפל שחור, גזר, טימין, מרווה, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא