|
מרק עדשים ותירס-פירגה
מרק עדשים ותירס כתוש
מרק ליום סגרירי שיחמם לכם את הבטן ויעשה לכולם נעימים.
מצרכים:
סיר גדול למרק
400 גרם עדשים חומות/ירוקות אחרי בישול (השתמשתי בקפואים מוכנים)
2 בצלי..
שום,קמח,עדשים,עגבניות
, עדשים חומות, תפוחי אדמה, ראש סלרי, בצל, חומוס, תירס, בטטה, רסק עגבניות, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שום,קמח,עדשים,עגבניות
, עוף, חומוס, בצל, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, סלרי, לוף, כוסברה, שמן, רסק עגבניות, רוטב סויה, מרק, גזר, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
תערובת של בצל מטוגן, פטריות, עדשים, אגוזים ועוד שלל מרכיבים מפתים חוברים יחד להמבורגר מעולה. ובלי מילה על בשר
שום,קמח,עדשים,עגבניות
, פטריות שמפיניון, נבט חיטה, קינואה, מלפפונים, סלרי, בצל, סלק, רסק עגבניות, אגוזי מלך, רוטב סויה, שמן זית, קמח מלא, אגוזים, קטשופ, טחינה, מיונז, חרדל, פלפל שחור, בזיליקום, פשתן, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מאת השף בן נרושוביץ ממכללת השף
שום,קמח,עדשים,עגבניות
, אוסובוקו, ציר בקר, טלה, שורש פטרוזיליה, סלרי, רימון, סוכר חום, ריבת בצל, גרעין, שמן זית, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, גזר, טימין
food.walla.co.il
|
שום,קמח,עדשים,עגבניות
, בשר בקר, כוסברה, ראש שום, עדשים כתומות, לחם, קמח מלא, בורגול, סולת, רוטב עגבניות
www.kipa.co.il
|
שום,קמח,עדשים,עגבניות
, שווארמה, פרגיות, בצל, קולורבי, לוף, כרישה, כוסברה, דלעת, עדשים אדומות, רום, פירורי לחם, קמח מלא, שמן זית, טופו, אורז מלא, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
שום,קמח,עדשים,עגבניות
, עוף, בשר בקר, חמאה, עדשים חומות, בצל, כרישה, שמן זית, רסק עגבניות, גזר, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, כורכום, אבקת מרק
www.munch.co.il
|
המתכון מתוך הספר Humus בהוצאת סטרלינג.
שום,קמח,עדשים,עגבניות
, עצם בקר, בשר בקר, רסק עגבניות משומר, עגבניה תמר, סלרי עלים, כוסברה, חומוס, בצל, מיץ לימון, שמן זית, אטריות, ספגטי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com
|
לאחר חורפים רבים של Take Away של מרק חרירה העזתי ללכת על בישול ולקחתי את מה שאני אוהב מכמה מתכונים (בעיקר מזה של אבנר לסקין - קרדיט!).
שום,קמח,עדשים,עגבניות
, בשר בקר, רסק עגבניות משומר, כוסברה, חומוס, לימון, סלרי, בצל, גרעין, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com
|
מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
שום,קמח,עדשים,עגבניות
, רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, כרוב לבן, בצל לבן, גזר, קמח חומוס, קטשופ, פסטה, טופו, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|