|
פילטים דגי סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים
מאת:פירגה
מצרכים:
6-8 פילטים דגי סול + מיץ לימון להשריה
שמן זית או חמאה לטיגון ולרוטב
להכין קצת קמח רגיל לטבול את הדגים לפני טיגון(בפסח קמח ..
שום,עירית,מיץ לימון,ברוקולי,-שמן קנולה,-פסטו,-דג הליבוט
, דג סול, שמנת מתוקה, גבינה, חמאה, פטריות שמפיניון, שומר, בצל, יין לבן יבש, קורנפלור, שמן זית, שקדים, ביצים, קמח, אגוז מוסקט, פלפל לבן, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שום,עירית,מיץ לימון,ברוקולי,-שמן קנולה,-פסטו,-דג הליבוט
, עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, קישואים, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, טחינה, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, פטרוזיליה, מלח, שומשום
www.bishulim.co.il
|
|
סלט דל קלוריות ופשוט. תוספת הרוטב משפרת את הטעם (ומוסיפה קצת קלוריות)
שום,עירית,מיץ לימון,ברוקולי,-שמן קנולה,-פסטו,-דג הליבוט
, כרובית, חסה, בצל, שמן זית, חומץ, ממתיק מלאכותי, עשבי תיבול, רוקט, בזיליקום, שומשום, פטרוזיליה, טימין, נענע, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
המתכון אולי נראה קצת ארוך ומסובך, אבל הוא בעצם די פשוט. זו מנה קרה שנולדה במטבח שלי ביום חם מאוד. אפשר להחליף את אגוזי המלך בצנוברים.
שום,עירית,מיץ לימון,ברוקולי,-שמן קנולה,-פסטו,-דג הליבוט
, חזה עוף, דג סול, עגבניות שרי, חצילים, אגוזי מלך, שמן זית, פסטה, בזיליקום, נענע
www.ynet.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם שום, עירית, מיץ לימון, ברוקולי ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא דג הליבוט?
- הכל על מתכונים עם שום, עירית, מיץ לימון, ברוקולי ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא דג הליבוט
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
