afoona.com

7 מתכונים עם שום, עשבי תיבול, עגבניות, דג טונה ללא גבינה

גלילות חצילים ממולאות בטונה וטחינה, סלט עשבי תבלין עם לימון וסומאק

גלילות חצילים ממולאות בטונה וטחינה, סלט עשבי תבלין עם לימון וסומאק

פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי. (כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)
שום,עשבי תיבול,עגבניות,דג טונה,-גבינה , חצילים, לימון, כוסברה, עגבניות שרי, שמן זית, טחינה, פלפל, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il

דגים בירקות

עוד מתכון מהמטבח המרוקאי. אפשר להשתמש בתערובת של דגיגונים - אם אתם אוכלים עם החברים שלכם, ומותר לכם לאכול בידיים. אם לא - נתחים יפים של דג. אני אוהב להשתמש בטונה, טיפה יבש אבל טוב מאד.
www.hashulchan.co.il

כיסוני טונה וחצילים אפויים ברוטב טחינה וסלט עגבניות פיקנטי

סלט טונה על בסיס חציל קלוי באש גלויה, מיץ לימון, מלח ומעט שמן זית, ממולא בתוך כיסוני בצק סיגר ואפוי בתנור, מוגש לצד סלט עגבניות שרי צנוברים וטחינה. באדיבות חברת טונה סטארקיסט.
שום,עשבי תיבול,עגבניות,דג טונה,-גבינה , חצילים, עגבניות שרי, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, צנוברים, פטרוזיליה
www.2eat.co.il

בורקס טונה(סאי)

הילה אלפרט משיקה ספר בישול חדש - יש מקום בעיר התחתית, יומן אוכל חיפאי. בין שלל הסיפורים שנשזרו בו, וגרמו לנו לחזור אל חיפה של פעם, מצאנו גם לא מעט מתכוני רחוב מנצחים. כזה הוא המתכון הזה, שמש..
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...