|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
שום,פטרוזיליה,כרובית,חלה,גרעיני חמנייה
, תפוחי אדמה, קינואה, תירס, בצל, ביצים, טחינה, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
