מתכונים עם שום, פטרוזיליה, מיץ לימון, גזר, בצל ללא שמן קנולה, ללא שמיר, ללא פסטו, ללא מצה

שורשים צעירים בחמאת תימין עם קרם חזרת תוצרת בית

שום,פטרוזיליה,מיץ לימון,גזר,בצל,-שמן קנולה,-שמיר,-פסטו,-מצה , בשר, חמאה, קרם פרש, גזר לבן, שורש, תפוחי אדמה, לפת, שורש פטרוזיליה, ארטישוק ירושלמי, שורש חזרת, ארטישוק, לוף, יין לבן, קלי, חזרת, קרם, חומץ, עשבי תיבול, טימין, פלפל שחור, מלח ים, מלח

ראו גם: מתכוני שורשים, מתכוני צעירים, מתכוני חמאת

www.bishulim.co.il

קבב דגים עם דואה וקרם חזרת

שום,פטרוזיליה,מיץ לימון,גזר,בצל,-שמן קנולה,-שמיר,-פסטו,-מצה , געפילטעפיש, דג לוקוס, דג סלמון, דג טונה, דג מוסר, יוגורט, שורש חזרת, פלפל אדום, בצל סגול, עלי סלרי, חצילים, סלק, צנוברים, שמן זית, קרם, זרעי כוסברה, זרעי כמון, פלפל שחור, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני קבב דגים, מתכוני דואה, מתכוני קרם

www.xnet.co.il

פאאייה פירות ים ובשר

עוף עם אורז וירקות

שום,פטרוזיליה,מיץ לימון,גזר,בצל,-שמן קנולה,-שמיר,-פסטו,-מצה , בייקון, ציר דגים, סרטנים, שרימפס, קלמארי, כרישה, עגבניות, פלפלים, בצל ירוק, פסטיס, שמן זית, רוטב צ'ילי, אורז, זעפרן, מלח

ראו גם: מתכוני פירות ים, מתכוני בשר, מתכוני פירות

www.cookshare.co.il

טג'ין דג ממולא מנגו ופרות ים מלווה ברוטב אליו אוליו שום לימון ונענע

מדהים מדהים מדהים השילוב של דג שירמפס קלמרי ומנגו ברוטב עוקצני משהו

שום,פטרוזיליה,מיץ לימון,גזר,בצל,-שמן קנולה,-שמיר,-פסטו,-מצה , חזה הודו, דג אדמונית אמנון, דג אמנון, שרימפס, קלמארי, מנגו, לוף, פטריות שמפיניון, תפוחי עץ, לימון, יין לבן יבש, מיונז, חלמון, שמן זית, פלפל, מלח, נענע, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני טג'ין, מתכוני דג ממולא, מתכוני מנגו

www.cookshare.co.il

טורטליני עוף במרק חצילים ותרד טורקי, עם שמן זית ומיץ לימון

שום,פטרוזיליה,מיץ לימון,גזר,בצל,-שמן קנולה,-שמיר,-פסטו,-מצה , עוף, תרד, ראש סלרי, עלי סלרי, כרישה, לוף, חלמון, שמן זית, קמח לבן, ביצים, בצק, מרק, פלפל אנגלי, עלי דפנה, ג'ינג'ר, מלח גס, עירית, טימין

ראו גם: מתכוני טורטליני, מתכוני עוף, מתכוני מרק חצילים

www.hashulchan.co.il

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..

שום,פטרוזיליה,מיץ לימון,גזר,בצל,-שמן קנולה,-שמיר,-פסטו,-מצה , עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, בזיליקום, כמון

ראו גם: מתכוני המבורגר, מתכוני בריאות, מתכוני קטניות

www.sugat.com

קציצות מירקות ברוטב זיתים אדום

קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה קציצות מירקות ברוטב זיתים אדום קציצות מירקות ברוטב זיתים-פירגה 18 קציצות ע נ ק י ו ת אפויות מצרכים לקציצות: קילו כרובית 5 גזרים = 400 גרם 2 בצלים כוס פירורי..