afoona.com

14 מתכונים עם שום, פלפל אדום, עגבניות, מיץ לימון, לימון, בצל סגול ללא שמן קנולה

דואט חם וקר של לוקוס

דואט חם וקר של לוקוס

האחד הוא הלוקוס המבושל מבית סבתא, והשני הוא סביצ'ה לוקוס על מרכיביו הזהים (אך הטריים) לדג המבושל.
שום,פלפל אדום,עגבניות,מיץ לימון,לימון,בצל סגול,-שמן קנולה , טלה, דג לוקוס, פלפל חריף, כוסברה, גמבה, שמן חמניות, שמן זית, חלה, פפריקה מתוקה, כורכום, מלח ים
www.hashulchan.co.il
טונה צרובה עם חציל קלוי וגספאצ'ו

טונה צרובה עם חציל קלוי וגספאצ'ו

מתכון מרענן לחצילים קלויים עם מרק גספאצ'ו קר וטונה צרובה ברוטב עגבניות ופלפלים
שום,פלפל אדום,עגבניות,מיץ לימון,לימון,בצל סגול,-שמן קנולה , דג טונה, עגבניות שרי, חצילים, זיתים, עלי תרד, בצל ירוק, אגוזי מלך, שמן שומשום, שמן זית, מלח, זעתר
www.mako.co.il
סלט פלפלים קלויים עם אנשובי, זיתים וביצים קשות

סלט פלפלים קלויים עם אנשובי, זיתים וביצים קשות

האלטרנטיבה שלי לחמינדוס: סלט ביצים ים תיכוני, שהרוטב הטעים שלו נספג יפה בפרז'לדה.
שום,פלפל אדום,עגבניות,מיץ לימון,לימון,בצל סגול,-שמן קנולה , דג אנשובי, עגבניות שרי, לימון כבוש, צנון, פלפלים, זיתים, שמן זית, ביצים, דבש, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il

פרגיות עם אורז

סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
food.nana10.co.il

סלט שעועית לבנה

מנה משביעה ובריאה של שעועית לבנה עם בצל שחום ועגבניות שרופות
food.nana10.co.il

סלמון ברוטב הדרים עם שיפודי ירקות

למחפשים אלטרנטיבה בריאה למנגל על האש - אני מציע מנה של נתח סלמון ברוטב הדרים על הגר
www.cooks.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...