מתכונים עם שום, פלפל שחור, פלפל, מלח, אורז ללא גזר

תבשיל עלי גפן/מנגולד עם אורז

שום,פלפל שחור,פלפל,מלח,אורז,-גזר , עלי גפן, מנגולד, בצל, עגבניות, צנובר, רסק עגבניות, שמן זית

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני עלי גפן, מתכוני מנגולד

www.cookshare.co.il

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..

שום,פלפל שחור,פלפל,מלח,אורז,-גזר , בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, טופו, שמן שומשום, רוטב סויה, סילאן תמרים, סוכר, דבש, שמן קנולה, אגוזי קשיו, ג'ינג'ר, שומשום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אסייתי, מתכוני טופו

www.sugat.com

תבשיל מש ואורז

אחת הקטניות הכי סימפטיות שיש, היא עשירה בחלבון וברזל ומהווה תחליף מצוין לבשר

שום,פלפל שחור,פלפל,מלח,אורז,-גזר , שמן זית, כמון

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אורז

www.mako.co.il

תבשיל מש ואורז

אחת הקטניות הכי סימפטיות שיש, היא עשירה בחלבון וברזל ומהווה תחליף מצוין לבשר

שום,פלפל שחור,פלפל,מלח,אורז,-גזר , שמן זית, כמון

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אורז

www.mako.co.il

תבשיל חיטה חלבּי

בראש השנה הקרוב תמירו את האורז החגיגי בתבשיל חיטה של יהודי סוריה. הוא מבושם בעלי זעתר, מועשר בתפוחים וצימוקים ובקיצור - מושלם לחג. שימו לב שהזעתר במתכון הזה הוא עלים מיובשים ולא תערובת התבלי..

שום,פלפל שחור,פלפל,מלח,אורז,-גזר , חמאה, חלב, תפוחי עץ, צימוקים, תפוחים, כוסברה, כרישה, לימון, שמן זית, שקדים, חיטה, דבש, זעתר

ראו גם: מתכוני תבשיל חיטה, מתכוני תבשיל, מתכוני חיטה

www.hashulchan.co.il

תבשיל אורז עם עוף ותירס

מנה פשוטה להכנה בטירוף ופתוחה לשינויים ושיפורים. רבע שעה עד שהיא נכנסת לכם לפה. שילוב מנצח בהחלט. מנה לגברים רעבים ועצלנים שלא אוהבים לבשל. זמן ההכנה שלה כמעט משתווה לזמן שלוקח לחסל אותה.

שום,פלפל שחור,פלפל,מלח,אורז,-גזר , חזה עוף, תירס, שומר, אורז פרסי, רוטב סויה, דבש, שמן שומשום, שמן קנולה, כורכום, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני תבשיל אורז, מתכוני עוף, מתכוני תירס

www.mybuylist.com