מתכונים עם שום, פלפל, גזר, ברוקולי ללא פלפל ירוק, ללא דבש

תבשיל כוסמת וירקות ברוטב טחינה ירוקה ‭‭

שום,פלפל,גזר,ברוקולי,-פלפל ירוק,-דבש , גבינה צהובה, שעועית ירוקה, דלורית, זוקיני, כרובית, קישואים, לימון, בטטה, דלעת, סלרי, בצל, לוף, טחינה, כוסמת, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני כוסמת, מתכוני ירקות ברוטב

www.xnet.co.il

מרק אורז הודי סוגת וירקות עשיר ובריא לראש השנה

פשוט מרק נהדר: טעים, בריא וקל להכנה. פתיח מצוין לארוחה חגיגית. דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: טי..

שום,פלפל,גזר,ברוקולי,-פלפל ירוק,-דבש , בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, תפוחי אדמה, דלורית, קישואים, שמן זית, אורז, מלח, כורכום

ראו גם: מתכוני מרק אורז, מתכוני אורז הודי, מתכוני סוגת

www.sugat.com

לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה

מנה חמה-פירגה לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה - מנה חמה מנה חמה טעימה לכל רגע נתון. כמנה ראשונה, כמנת ביניים,כמנה עיקרית או כתוספת. לארוחה חלבית נהדר להוסיף קצת שמנת מתוקה (בשלב של הוספ..

שום,פלפל,גזר,ברוקולי,-פלפל ירוק,-דבש , עוף, שמנת מתוקה, גבינת פטה, חלב, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, כרובית, בצל, רוטב סויה, שמן זית, קטשופ, סילאן תמרים, פסטה, פנה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני לקט, מתכוני כרובית, מתכוני ברוקולי

www.pirge.co.il

ירקות בטמפורה

שום,פלפל,גזר,ברוקולי,-פלפל ירוק,-דבש , שעועית ירוקה, גזר גמדי, כרובית, תירס, קלמנטינה, תפוזים, יין אדום, יין אדום יבש, טמפורה, קמח, קרח, ביצים, רוטב סויה, שמן, סוכר חום, שמן שומשום, שמן זית, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום, מלח, בלסמי, פלפל שחור, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני ירקות בטמפורה, מתכוני טמפורה, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

טוב טעם בתוך שקית הפתעה

השבוע נערך הפיקניק המסורתי של המשפחה שלי. פעמיים בשנה אנחנו

שום,פלפל,גזר,ברוקולי,-פלפל ירוק,-דבש , עצם בקר, דג פרידה, דג לוקוס, דג פורל, דג לברק, דג מוסר, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, בצל ירוק, אספרגוס, פלפלים, כוסברה, לימון, בטטה, יין לבן, רוטב סויה, שמן זית, מלח גס, טימין

ראו גם: מתכוני טוב טעם, מתכוני הפתעה

saloona.co.il

קציצות ברוקולי-אפוי

נגיסי ברוקולי-פירגה נגיסי ברוקולי אפויים 20 חטיפים נחטפים וטעימים במיוחד בפעם הבאה אכין כפול . התבאסתי שנחטפו בצ'יק ולא היה יותר. בפעם הבאה אגוון גם בסוג אחר של ירק (תרד, מנגולד,גזר,כרובית..

שום,פלפל,גזר,ברוקולי,-פלפל ירוק,-דבש , גבינה צהובה, קישואים, כרובית, מנגולד, תרד, פירורי לחם, טחינה, ביצים, שמן, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני ברוקולי, מתכוני אפוי

www.pirge.co.il

מרק מיניסטרוני

מיניסטרוני-פירגה מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים. ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה. לשים בסיר מרק ג ד ו ל: 2 כפות שמן לחמם מעט כפית ..