|
במילוי נבט חיטה, חמניות ועשבי תיבול. לא מזמן פגשתי מישהי שסיפרה לי שהיא עדיין מכינהה את המתכון הזה, שהופיע בספרי חגיגה צמחונית לפני יותר מ-20 שנה. האמת, גם אני, כי הוא תמיד מתקבל בהתלהבות.
שום,פלפל,מלח,גרעיני חמנייה,-עוף
, גבינה, חמאה, נבט חיטה, פטריות, בצל, שמן קנולה, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו
www.ynet.co.il
|
|
חרדל עם מיץ תפוזים נפלא עם רצועות ברווז מטוגנות ועלי רוקט שובבים
שום,פלפל,מלח,גרעיני חמנייה,-עוף
, חזה ברווז, סלק אדום, מנגו, דלעת, מיץ תפוזים, שמן, חרדל דיז'ון, דבש, שמן זית, רוקט, עירית, פטרוזיליה, ציפורן
www.mako.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
שום,פלפל,מלח,גרעיני חמנייה,-עוף
, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, חמאה, שמנת, שמפניון, קולרבי, פטריות, חסה, יין לבן, רוטב סויה, צנוברים, ביצים, שמן, קמח, בצק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, גזר
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון למנת בריאות עם כרובית וקוואקר. מומלץ לא לוותר על גרעיני החמניה
שום,פלפל,מלח,גרעיני חמנייה,-עוף
, יוגורט, כרובית, חומץ, שמן זית, ביצים, שיבולת שועל, קוואקר, שמן קנולה, שמן תירס, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר
www.mako.co.il
|
|
סלט ירקות עשיר
שום,פלפל,מלח,גרעיני חמנייה,-עוף
, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל צהוב, פלפל אדום, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, שמן זית, דבש, פלפל שחור, שומשום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פטריות ממולאות בפטריות וערמונים פרווה
אחרי המתכון הנפלא לפטריות החלביות,הרי לפניכם אותו מתכון בתוספת ערמונים ובניחוחות פרווה.
תאווה לחיך,החברה שלי לא הפסיקו לשבח את המתכון .שווה השווצה.
6 פט..
שום,פלפל,מלח,גרעיני חמנייה,-עוף
, שמנת, חמאה, חלב, פטריות שמפיניון, ליים, בצל, פירורי לחם, ערמונים, שמן, קמח, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אבקת מרק
www.pirge.co.il
|
|
כרובית וברוקולי ברוטב חזרת ושמנת
כרובית וברוקולי ברוטב שמנת וחזרת-פירגה
נשארה לכם חזרת מפסח?
תכינו ירקות בתנור ברוטב חזרת נפלא וטעים במיוחד. (זהירות,רק לאוהבי החזרת)
פרחי כרובית וברוקולי מבו..
שום,פלפל,מלח,גרעיני חמנייה,-עוף
, שמנת מתוקה, ברוקולי, כרובית, בצל, פירורי לחם, רוטב חזרת, שמן זית, עשבי תיבול, פלפל שחור
www.pirge.co.il
|
|
שטרודל ממש לא שיגרתי. מיוחד ומעיז כמוני.
מי שאוהב בצק עלים ירקות וגבינות ימצא את
השילוב הנועז בכרוכית עשירת טעמים.
מצרכים ל-3-5 כרוכיות:
קילו בצק עלים
שקית לקט ירקות 800 גרם שמכיל ברוקולי ..
שום,פלפל,מלח,גרעיני חמנייה,-עוף
, גבינת טל העמק, קשקבל, גבינה, חמאה, תפוחי אדמה, ברוקולי, פלפלים, פטריות, חצילים, כרובית, זיתים, בטטה, בצל, בצק עלים, גרעין, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, עירית, שמיר
www.pirge.co.il
|
|
פסטה קישואים עם טחינה
אם אתם קוראים והטחינה לא נראית לכם,תכינו את הטחינה הביתית שלכם, בכיף.
מצרכים והכנה:
250 גרם פסטה סלילים או אחר לבשל לפי הוראות היצרן
לסנן ולערבב עם כף שמן שלא יידבקו זה..
שום,פלפל,מלח,גרעיני חמנייה,-עוף
, שמנת חמוצה, יוגורט, קישואים, צנובר, בצל, שומר, מיץ לימון, טחינה, סילאן תמרים, פסטה, שמן, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
שום,פלפל,מלח,גרעיני חמנייה,-עוף
, תפוחי אדמה, קינואה, כרובית, תירס, בצל, ביצים, טחינה, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא