|
מתכון של השף נביל בוחארי מקפה נח
שום,פלפל,מקל קינמון,דלעת,-קמח,-פירורי לחם
, זוקיני, קישואים, בצל, חומוס, שמן זית, קוסקוס, קארי, מרק, פלפל אנגלי, עלי דפנה, ציפורן, כורכום, גזר, בהרט
food.walla.co.il
|
|
אפשר לוותר על חלק מהירקות או להחליפם בירקות שורש אחרים
שום,פלפל,מקל קינמון,דלעת,-קמח,-פירורי לחם
, ארטישוק ירושלמי, בצל סגול, סלרי, צימוקים, קולורבי, משמשים, בטטה, מיץ תפוזים, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, קוסקוס, אגוז מוסקט, סילאן תמרים, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח גס, גזר, כמון
food.walla.co.il
|
שום,פלפל,מקל קינמון,דלעת,-קמח,-פירורי לחם
, בקר כתף, בשר, עוף, בצל, עגבניות, חומוס, תפוחי אדמה, שמן קנולה, רסק עגבניות, גזר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון, אבקת מרק, מלח
www.foodis.co.il
|
שום,פלפל,מקל קינמון,דלעת,-קמח,-פירורי לחם
, בשר לצלי קדירה, בצלי פנינה, לוף, יין אדום, שמן זית, קינמון, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח
www.mevashlim.com
|
|
יש כאן המון תבלינים, ובכל זאת נשמרת ההרמוניה ביניהם בזכות חלב הקוקוס.רוצים לשדרג את המרק? הוסיפו לכל מנה כמה שרימפס מוקפצים או רצועות חזה עוף צלוי.
שום,פלפל,מקל קינמון,דלעת,-קמח,-פירורי לחם
, חזה עוף, ציר עוף, שרימפס, בצל, חלב קוקוס, ציר ירקות, גרעין, שמן זית, מרק, זרעי כוסברה, פלפל צ'ילי, זרעי כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
