מתכונים עם שום, פלפל, עגבניות, מרק, חומוס ללא קמח, ללא פירורי לחם

מרק שעועית, מנגולד ומוח עצם

גרסה קלילה למרק שעועית תימני, שמחליפה את עצמות הברך (השומניות יותר) בעצמות מוח וכוללת גם מנגולד טרי, שנותן חמצמצות מעודנת.

שום,פלפל,עגבניות,מרק,חומוס,-קמח,-פירורי לחם , מוח עצם בקר, ציר בקר, שעועית לבנה, פלפל שאטה, מנגולד, בצל, סלרי, תמר, רסק עגבניות, שמן זית, מצה, סוכר, קלי, דבש, פפריקה מתוקה, מקל קינמון, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, מלח גס, גזר, כמון

ראו גם: מתכוני מרק שעועית, מתכוני מנגולד, מתכוני מוח

www.hashulchan.co.il

קוסקוס עם מנגולד וחומוס

שום,פלפל,עגבניות,מרק,חומוס,-קמח,-פירורי לחם , מנגולד, בצל, שמן זית, קוסקוס, סודה לשתיה, כוכב אניס, פלפל שחור, פלפל לבן, עלי דפנה, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני מנגולד, מתכוני חומוס

www.xnet.co.il

דגים מרוקאים מהממים וטעימים במיוחד

- מתכוני דגים ביניהם דג סול, פילה אמנון, דג סלמון, קציצות דגים, מרק דגים, דג בתנור ועודמאת : berry atias דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים:ארבעה נתחים יפים..

שום,פלפל,עגבניות,מרק,חומוס,-קמח,-פירורי לחם , דג נסיכת הנילוס, דג לוקוס, תפוחי אדמה, פלפל חריף, כוסברה, גמבה, מרק עוף, שמן, פפריקה חריפה, פלפל לבן, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני דגים מרוקאים, מתכוני טעימים, מתכוני מרוקאים

www.chef-lavan.co.il

מרק חומוס ובשר

שום,פלפל,עגבניות,מרק,חומוס,-קמח,-פירורי לחם , בשר בקר, עוף, כתף בקר, פלפל חריף, סלרי, בצל, מיץ לימון, שמן זית, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני בשר, מתכוני חומוס

www.chef-lavan.co.il

קדרת עוף, בשרים מעושנים וחומוס בנוסח ספרדי

שום,פלפל,עגבניות,מרק,חומוס,-קמח,-פירורי לחם , עוף, נקניק קבנוס, חזה אווז, נקניקיה, בצל, סלרי, שמן זית, מרק עוף, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני קדרת עוף, מתכוני בשרים, מתכוני מעושנים

www.mybuylist.com

בשר טחון וחצילים במחבת

בשר טחון וחצילים במחבת מודה, יש מעט התעסקות כדי להכין את התבשיל. תקראו ותמצאו את הזמן המתאים להכין ואל תוותרו. המצרכים: חציל גדול מקולף פרוס ל א ו ר ך מוברש בשמן וקלוי בתנור עד שישחים לשים..

שום,פלפל,עגבניות,מרק,חומוס,-קמח,-פירורי לחם , בשר בקר, עוף, פלפלים, פטריות, חצילים, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, קינמון, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני בשר טחון, מתכוני חצילים, מתכוני מחבת

www.pirge.co.il

תבשיל חצילים קר או חם בטעם פיצה

נהדר לסנדויצ'ים מתאים על צלחת חומוס תוספת מרעננת לכל ארוחה קוביות חצילים בטעם פיצה אפשר להוסיף ירקות כמו: פטריות פרוסות:קישואים:בטטה:פלפלים: המצרכים: קוביות קטנות של חציל מקולף למשעי (חלק כן..

שום,פלפל,עגבניות,מרק,חומוס,-קמח,-פירורי לחם , קישואים, פלפלים, פטריות, חצילים, בצל, בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן זית, קטשופ, סוכר, אורגנו

ראו גם: מתכוני תבשיל חצילים, מתכוני בטעם פיצה, מתכוני חצילים

www.pirge.co.il

צ'ילי קון קרנה

צ'ילי קון קרנה שיניתי קצת את המתכון הפשוט והטעים הזה והכנתי משהו לטעמינו .כדאי לקרוא את התגובות ולהתרשם גם מהשידרוגים שלכם. מצרכים והכנה: במחבת עמוקה לטגן 2 בצלים קצוצים ולהזהיב להוסיף 2 ש..

שום,פלפל,עגבניות,מרק,חומוס,-קמח,-פירורי לחם , בשר בקר טחון, קבנוס, עוף, פלפלון חריף, שעועית לבנה, בצל, תירס, גמבה, גזר, יין אדום, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני צ'ילי קון קרנה, מתכוני קון קרנה, מתכוני צ'ילי קון

www.pirge.co.il

גבץ'

גבץ' אפשר להוסיף ירקות כיד הדמיון. שמים בסיר גדול: 4 – 6 כפות שמן זית 2 בצלים חצויים ופרוסים ומזהיבים מוסיפים לסיר: 3-5 שיני שום פרוסות 2 חצילים פרוסים קלופים – משאירים שעה על השיש ומייבשים ..

שום,פלפל,עגבניות,מרק,חומוס,-קמח,-פירורי לחם , שמפניון, פלפלים, פטריות, חצילים, בצל, גמבה, זיתים, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן זית, סוכר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.pirge.co.il

עוף בגמבה בציפוי גרגרי חומוס

עוף בגמבה-פירגה עוף בגמבה 8 חלקי עוף בלי העור 3 בצלים חצויים פרוסים 2 גזרים מקולפים פרוסים לעיגולים 4 גמבות אדומות חתוכות לרצועות/קוביות-מי שרוצה יוסיף פלפל חריף לטעם 2 שיני שום פרוסות מלח..