|
צלי פילה מדומה מזוגג בדבש, שום ותימין על דלעת צלויה, כרישה וערמונים
שום,פלפל,פילה מדומה בקר,כרישה,-פילה בקר,-בשר בקר
, אוסובוקו, שוקיים עוף, פרגיות, בשר, כבד, סלרי אמריקאי, ראש שום, תפוחים, פטריות, כוסברה, בצל, שורש, דלעת, גזר, רסק עגבניות, שמן קנולה, סוכר חום, ערמונים, שמן זית, רוטב צ'ילי, אורז, דבש, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שום,פלפל,פילה מדומה בקר,כרישה,-פילה בקר,-בשר בקר
, בצל אדום, סלרי, לוף, בצלצלים, שזיף צהוב, משמשים, שזיפים, יין אדום יבש, שמן זית, מרק עוף, ערמונים, גזר, פלפל שחור, מלח, טימין, רוזמרין
www.foodis.co.il
|
שום,פלפל,פילה מדומה בקר,כרישה,-פילה בקר,-בשר בקר
, ראש שום, לוף, בצל, ראש סלרי, לפת, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, שמן, פלפל שחור, מלח, גזר, רוזמרין
www.cookshare.co.il
|
שום,פלפל,פילה מדומה בקר,כרישה,-פילה בקר,-בשר בקר
, ראש שום, לוף, בצל, ראש סלרי, לפת, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, שמן, פלפל שחור, מלח, גזר, רוזמרין
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של שרותי בריאות כללית
במחוז המרכז.
ערכים תזונתיים למנה:
257 קלוריות, 43 גרם חלבון, 4.1 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
916 מ"ג אשלגן, 50 מ"ג מגנזיום, 61 מ"ג סידן, 7 מ"ג ברזל.
שום,פלפל,פילה מדומה בקר,כרישה,-פילה בקר,-בשר בקר
, הודו, בקר, בשר, בצל, סלרי, לוף, בירה שחורה, שמן קנולה, גזר, עלי דפנה, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|