afoona.com

9 מתכונים עם שום, פלפלים, לפת ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא מיץ לימון, ללא טלה

פסטה ושלל ירקות מוקפצים

פסטה ושלל ירקות מוקפצים

  את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית. מצרכים : 300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית. ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4 כרובית כנל בטטה ט ..
www.pirge.co.il
לזניה וֶרדֶה

לזניה וֶרדֶה

גיוון מרענן ללזניה המסורתית - החלפתי את רוטב העגבניות ברוטב ירוק המבוסס על ברוקולי, זוקיני, תרד ובזיליקום. את שכבת הבשאמל המרתי בריקוטה ובמוצרלה. התוצאה היא לזניה חגיגית וקצת יותר בריאה.
שום,פלפלים,לפת,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון,-טלה , גבינת מוצרלה, גבינת ריקוטה, עגבניות, ברוקולי, עלי תרד, זוקיני, בצל, שמן זית, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.hashulchan.co.il

חמוצים סיניים

פלחי ירקות במרינדה בטעם חמוץ-מתוק, שנשמרים היטב במקרר. יופיים של הירקות הופך את המתנה הזאת למשהו שאפשר להשוויץ בו במשך שבועות ארוכים. מתכון מתוך הספר מתנות מהמטבח של גיל חובב.
שום,פלפלים,לפת,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון,-טלה , מלפפונים, כרוב לבן, קולורבי, כרובית, צנון, בצל, יין לבן יבש, רוטב סויה, מרינדה, חומץ, סוכר, זנגביל, ג'ינג'ר, גזר
food.walla.co.il

ירקות וביצים / שַקְשוּקָה

השקשוקה נפוצה במטבחי בצפון אפריקה. במטבח התוניסאי היא מוגשת כסלט קר, ולא פעם היא הופכת לקדרת ירקות המכילה ביצים עלומות או מקושקשות. במטבח המרוקני מגישים את השקשוקה כמנה עיקרית מהירת הכנה.
שום,פלפלים,לפת,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון,-טלה , עגבניות, ביצים, טופו, שמן, מלח
www.pascalpr.co.il

ירקות וביצים / שַקְשוּקָה

השקשוקה נפוצה במטבחי בצפון אפריקה. במטבח התוניסאי היא מוגשת כסלט קר, ולא פעם היא הופכת לקדרת ירקות המכילה ביצים עלומות או מקושקשות. במטבח המרוקני מגישים את השקשוקה כמנה עיקרית מהירת הכנה.
שום,פלפלים,לפת,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון,-טלה , עגבניות, ביצים, טופו, שמן, מלח
www.pascalpr.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...