מתכונים עם שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אגוזי מלך ללא קמח

פרגית צלויה ברוטב פירות יבשים

מתכון למנה בשרית קלה להכנה ועשירה בטעמים. פרגית ברוטב מתקתק של סילאן, משמשים ושקדים

שום,פפריקה מתוקה,פלפל שחור,אגוזי מלך,-קמח , פרגיות, משמשים, יין לבן, מרינדה, שמן זית, סילאן תמרים, שקדים, פיסטוקים, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני פרגית צלויה, מתכוני ברוטב פירות יבשים, מתכוני פירות יבשים

www.mako.co.il

פרגית צלויה ברוטב פירות יבשים

מתכון למנה בשרית קלה להכנה ועשירה בטעמים. פרגית ברוטב מתקתק של סילאן, משמשים ושקדים

שום,פפריקה מתוקה,פלפל שחור,אגוזי מלך,-קמח , פרגיות, משמשים, יין לבן, מרינדה, שמן זית, סילאן תמרים, שקדים, פיסטוקים, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני פרגית צלויה, מתכוני ברוטב פירות יבשים, מתכוני פירות יבשים

www.mako.co.il

סלט טאבולה עם עוף

הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף

שום,פפריקה מתוקה,פלפל שחור,אגוזי מלך,-קמח , חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פטרוזיליה, מלח ים, נענע

ראו גם: מתכוני סלט טאבולה, מתכוני עוף, מתכוני טאבולה

food.nana10.co.il

ארוחת אורז מעדן

בקערה אחת פותרים בעיה מענגת וטעימ של ארוחה אחת צבעונית וטעימה

שום,פפריקה מתוקה,פלפל שחור,אגוזי מלך,-קמח , חזה עוף, פלפל ירוק, זיתים ירוקים, עגבניות, תפוזים, בצל, צנובר, צימוקים, אורז, שקדים, גזר, פטרוזיליה, אבקת מרק, כורכום, זעפרן

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני מעדן

www.cookshare.co.il

גולש הונגרי עם תפוחי אדמה וניוקי

הגולש ההונגרי שלי הוא שילוב שבין הונגריה לאיטליה. שילוב עם תוצאה מפתיעה - ארוחה בסיר אחד וכל שנדרש להוסיף הוא סלט טוב. ההכנה מהירה מאד והתוצאה יאמי יאמי.

שום,פפריקה מתוקה,פלפל שחור,אגוזי מלך,-קמח , בשר בקר לצלי, שמנת חמוצה, רסק עגבניות משומר, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, בצל, שמן קנולה, ניוקי, פלפל צ'ילי, מלח ים

ראו גם: מתכוני גולש הונגרי, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני ניוקי

www.mevashlim.com