afoona.com

6 מתכונים עם שום, צנוברים, פטרוזיליה, סוכר, מיץ לימון, כוסברה ללא שמן קנולה, ללא בזיליקום

פטייר (מאפה פילו) במילוי תרד ובצל

אהרוני בתכנית המוקדת למטבח הערבי מכין מאפה פילו, המכונה פטייר במילוי של תרד ובצל, ולצידו מכין כתוספת גרגירי חומוס בטחינה
שום,צנוברים,פטרוזיליה,סוכר,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-בזיליקום , יוגורט, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל סגול, עלי תרד, חומוס, שמן זית, שמרים, טחינה, ביצים, קמח, בצק, פלפל שחור, מלח גס, כמון, סומאק
food.nana10.co.il

מרק קובה אדום

ישראל אהרוני עם מתכון למרק אקובה אדום, עם קובה מבושלת במילוי בשר
שום,צנוברים,פטרוזיליה,סוכר,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-בזיליקום , בשר בקר טחון, עגבניות, סלרי, בצל, סלק, סוכר חום, שמן זית, רוטב צ'ילי, סולת, קמח, בצק, מרק, פלפל אנגלי, פלפל שחור, עלי דפנה, ג'ינג'ר, גזר, כמון, מלח
food.nana10.co.il

דלעת צלויה על סלט קינואה עם יוגורט, נענע ורימונים

סלט טעים, מעניין ויצוגי. (ערכים תזונתיים למנה: 140 קלוריות, 4 גרם חלבונים, 15 גרם פחמימות, 7 גרם שומן)
שום,צנוברים,פטרוזיליה,סוכר,מיץ לימון,כוסברה,-שמן קנולה,-בזיליקום , יוגורט, דלעת, קינואה, בצל סגול, עלי סלרי, רכז רימונים, שמן זית, סוכר חום, אגוזים, דבש, נענע, פלפל לבן, מלח, פלפל, עשבי תיבול
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...