מתכונים עם שום, קישואים, פסטו, פנה, מיץ לימון, חזה עוף ללא שמן קנולה, ללא עלי תרד, ללא מרק עוף

סנדוויץ' בריאות

חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית

שום,קישואים,פסטו,פנה,מיץ לימון,חזה עוף,-שמן קנולה,-עלי תרד,-מרק עוף , עוף, גזר, סלרי, בצל, כוסברה, חסה, זוקיני, לחם קל, שקדים, אגוזי פקאן, שמן זית, טחינה, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, פלפל, מלח

פנקו את עצמכם בארוחת צהריים בריאה וטעימה: כריך של חזה עוף עסיסי עם פסטו כוסברה, חסה פריכה וזוקיני