מתכונים עם שום, קליפת לימון, אטריות

אטריות שעועית עדינות עם רוטב סויה, כוסברה ושומשום, מוגש עם פרוסות דקות של טונה אדומה

שום,קליפת לימון,אטריות , דג טונה אדומה, סרדינים, דג סלמון, דג דניס, גבינה, עגבניות, שעועית, כוסברה, בטטה, מיץ לימון, רוטב סויה, קוסקוס, בורגול, פלפל שחור, ארוגולה, שומשום, ג'ינג'ר, ווסאבי, מלח

מרק בקר וקוקוס

שום,קליפת לימון,אטריות , בשר בקר, בקר, חלב, קוקוס, פטריות שיטאקה, מיץ לימון, מיץ ליים, קארי, שמן תירס, מרק, סוכר חום, קלי, רוטב דגים, אטריות אורז

חשוב להשתמש בקישואים ירוקים (זוקיני) קטנים ודקים, ולא בקישואים בהירים, שהם מימיים ורכרוכיים אחרי הבישול.

שום,קליפת לימון,אטריות , טלה, גבינה, קישואים, זוקיני, שמן זית, פלפל שחור, בזיליקום, מלח

שום,קליפת לימון,אטריות , דג טונה אדומה, שעועית, כוסברה, מיץ לימון, רוטב סויה, ארוגולה, ג'ינג'ר, פלפל שחור, מלח, שומשום, ווסאבי