מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
שום,קמח,פטריות שמפיניון,בצל לבן,אבקת מרק,-פירות יער,-יוגורט
, רסק עגבניות משומר, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, כרוב לבן, גזר, קמח חומוס, קטשופ, פסטה, טופו, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.mevashlim.com
|