|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שום,קמח,צנוברים,פלפל,פירורי לחם,כמון,בצל,-רוטב סויה
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, קמח תופח, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, קינמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
מוסקה חצילים ובשר - אפוי
העבודה משתלמת והמחמאות לא יתמהמהו. מומלץ בחום.
אפשר להכין בסיר רחב ושטוח על הגז או לאפות בתנור.
מצרכים:
2 חצילים מקולפים לסירוגין (משאירים קצת קליפה) חתוכים לפרוסות ..
שום,קמח,צנוברים,פלפל,פירורי לחם,כמון,בצל,-רוטב סויה
, בשר בקר, עוף, חצילים, חומוס, רסק עגבניות, קמח מצות, ביצים, סוכר, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, גזר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם שום, קמח, צנוברים, פלפל, פירורי לחם, כמון, בצל ללא רוטב סויה?
- הכל על מתכונים עם שום, קמח, צנוברים, פלפל, פירורי לחם, כמון, בצל ללא רוטב סויה
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|