מתכונים עם שום, רוטב סויה, פטרוזיליה, מיץ לימון ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא דג הליבוט

פונדו בשר

שום,רוטב סויה,פטרוזיליה,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-דג הליבוט , עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, ברוקולי, קישואים, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, טחינה, שמן שומשום, קורנפלור, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, מלח, שומשום, עירית

ראו גם: מתכוני פונדו, מתכוני בשר

www.bishulim.co.il

עוף בזיגוג הדרים עם תפוחי אדמה צלויים

המנה האולטימטיבית לסוף השבוע, עוף בזיגוג הדרים בתוספת תפוחי אדמה פריכים

שום,רוטב סויה,פטרוזיליה,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-דג הליבוט , עוף שלם, קליפת לימון, קליפת תפוז, תפוחי אדמה, מיץ תפוזים, שמן זית, דבש, ג'ינג'ר, טימין, מלח, פלפל שחור, רוזמרין, פלפל

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני זיגוג, מתכוני הדרים

www.cookshare.co.il

סלט קינואה

מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.

שום,רוטב סויה,פטרוזיליה,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-דג הליבוט , זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, גרעיני חמנייה, שמן זית

ראו גם: מתכוני סלט קינואה, מתכוני קינואה, מתכוני סלט

www.ynet.co.il

סלט בריאות עם חזה עוף ושומשום

שום,רוטב סויה,פטרוזיליה,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-דג הליבוט , חזה עוף, כרוב אדום, בצל סגול, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, שמן שומשום, גרעין, שמן זית, טחינה, סילאן תמרים, למון גראס, קפיר ליים, נענע

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני חזה עוף

www.xnet.co.il

חצילים בדבש ופירורי לחם

חצילים מיוחדים של פירגה מתכון שנולד לי תוך כדי ההכנה. כיוון שאני מממלכת החצילים ואוהבת כל סוג צורה גזע ומין העיקר שיהיה חציל. ראיתם כמה מתכוני חצילים יש לי באתר? הרוב זה אני. מצרכים: 2 חצילי..

שום,רוטב סויה,פטרוזיליה,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-דג הליבוט , חצילים, כוסברה, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, שמן זית, ביצים, דבש, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני חצילים, מתכוני דבש, מתכוני פירורי לחם

www.pirge.co.il