מתכונים עם שום, רוטב סויה, פלפל שחור ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא דבש

לביבות ארטישוק ירושלמי

מתכון לביבות ארטישוק ירושלמי באדיבות השף גולן גורפינקל

שום,רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן קנולה,-פסטו,-דבש , ארטישוק ירושלמי, שורש, בצל לבן, בצל ירוק, עלי סלרי, כוסברה, זיתים, קמח, פירורי לחם, קארי, ביצים, שמן, פטרוזיליה, נענע, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני לביבות, מתכוני ארטישוק ירושלמי, מתכוני ארטישוק

www.mako.co.il

בצלים מקורמלים בסילאן

בצלים מקורמלים בסילאן "סילאן וסויה עם טוויסט של בלסמי. רוטב צלייה מצוין, שעובד יפה גם על בצלים". אפשר להגיש כתוספת, לצד נתחי צלי של עוף או בשר וגם עם גבינה טובה ולחם.

שום,רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן קנולה,-פסטו,-דבש , בצל אדום, בצל, סילאן תמרים, שמן חמניות, שמן זית, חומץ בלסמי, סוכר, מלח גס, רוזמרין

ראו גם: מתכוני בצלים, מתכוני מקורמלים, מתכוני סילאן

www.cookshare.co.il

ירקות בתנור בשלל צבעים וטעמים

כדאי להגדיל את התמונה,פשוט מרהיבה מאפה ירקות יפהפה, אבל לא רק. טעים מיד ואפילו יום אחרי. נאפה בתנור בשלל טעמים צבעים. רוטב: 1/2 כוס שמן 4 כפות אבקת מרק בצל 4 כפות סילאן 2 כפות חומץ רגיל כף ג..

שום,רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן קנולה,-פסטו,-דבש , בצל אדום, תפוחי אדמה, קישואים, ברוקולי, פלפלים, פטריות, כרובית, בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, סילאן תמרים, פילו, חומץ, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, אבקת מרק, רוזמרין, קינמון, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות בתנור, מתכוני שלל צבעים, מתכוני ירקות

www.pirge.co.il

ירקות בתנור בשלל צבעים וטעמים

כדאי להגדיל את התמונה,פשוט מרהיבה מאפה ירקות יפהפה, אבל לא רק. טעים מיד ואפילו יום אחרי. נאפה בתנור בשלל טעמים צבעים. רוטב: 1/2 כוס שמן 4 כפות אבקת מרק בצל 4 כפות סילאן 2 כפות חומץ רגיל כף ג..

שום,רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן קנולה,-פסטו,-דבש , בצל אדום, תפוחי אדמה, קישואים, ברוקולי, פלפלים, פטריות, כרובית, בטטה, רוטב צ'ילי מתוק, סילאן תמרים, פילו, חומץ, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, אבקת מרק, רוזמרין, קינמון, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות בתנור, מתכוני שלל צבעים, מתכוני ירקות

www.pirge.co.il

עוף קומתיים

המתכון המלא לעוף קומתיים של השף המעופף גיל חובב המבקר בתאילנד

שום,רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן קנולה,-פסטו,-דבש , בצל, כוסברה, פלפל אדום, לימון, תפוחי אדמה, קישואים, מרינדה, קלי, שמן תירס, מלח

ראו גם: מתכוני עוף

www.mako.co.il

ברוקולי ובטטה מוקפצים ואפויים

ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי לתבנית לאפיה . מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) : 2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..

שום,רוטב סויה,פלפל שחור,-שמן קנולה,-פסטו,-דבש , ברוקולי, בטטה, שמן זית, סילאן תמרים, אגוזי קשיו, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, מלח

ראו גם: מתכוני ברוקולי, מתכוני בטטה, מתכוני מוקפצים

www.pirge.co.il