afoona.com

930 מתכונים עם שום, רוטב סויה, פלפל שחור ללא שוק טלה

פסטה עם קוביות חזה עוף

פסטה עם קוביות חזה עוף

אם יש לכם בבית רוטב פסטו מוכן - אתם מוזמנים להשתמש בו, אוהבי החריף יכולים לתגבר את השום או להוסיף חצי פלפלון-חריף.
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,-שוק טלה , חזה עוף, חלב קוקוס, פוזילי, פסטה, פנה, בזיליקום, מלח
www.ynet.co.il
הצ'ילי של מוטי

הצ'ילי של מוטי

צ`ילי קון-קרנה עם שני פטנטים: שעועית מקופסה ותבלינים - מכל מה שיש במקרר.
ראו גם: מתכוני צ'ילי
www.ynet.co.il
חמין לייט

חמין לייט

טוב, דיאטטי לחלוטין הוא לא - אבל החמין הזה בהחלט מופחת קלוריות ודל שומן.
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,-שוק טלה , הודו, בשר, שעועית אדומה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש שום, בצל, ביצים
www.ynet.co.il
פסטה קון קרנה

פסטה קון קרנה

מתכון נוסף בסדרת הכל בסיר אחד בשר, שעועית ופסטה.
www.ynet.co.il
מרק עדשים כתומות

מרק עדשים כתומות

התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!
שום,רוטב סויה,פלפל שחור,-שוק טלה , עדשים כתומות, שעועית לבנה, בצל, שמן זית, טופו, גזר, טימין, מלח
www.ynet.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...