|
רוטב פסטה מהיר וקל להכנה עם עגבניות טריות, שמן זית ונתחי חזה עוף עסיסיים: בדיוק מה שצריך כדי לשבוע בלי להרגיש כבדים
שום,רוטב עגבניות,פלפל שחור,חזה עוף
, פרגיות, שמנת, פלפל חריף, פטריות, פרסה, בטטה, בצל, שמן זית, פסטה, טימין, מלח
www.xnet.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
שום,רוטב עגבניות,פלפל שחור,חזה עוף
, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, מלח ים, נענע
food.nana10.co.il
|
|
נתחוני עוף בטעם קצת אחר
שום,רוטב עגבניות,פלפל שחור,חזה עוף
, פלפל ירוק, בצל לבן, מיץ רימונים, שמן קנולה, רוטב צ'ילי, מסאלה, מלח
www.mevashlim.com
|
|
כדורי בשר עם עשבי תיבול ופלפל חריף בתוספת תבשיל עדשים עם ירקות שורש
שום,רוטב עגבניות,פלפל שחור,חזה עוף
, בשר בקר טחון, בשר בקר, שניצל, הודו, עדשים חומות, פלפל ירוק, בצל אדום, ראש סלרי, פלפלים, תירס, גזר, לוף, לחם, ביצים, צנים, טופו, שמן, דבש, פטרוזיליה, רוזמרין, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סוגרים את השבוע עם ארוחת צהריים מיוחדת של פרגיות במרינדה על מצע של אורז עם פלפלים ואפונה
שום,רוטב עגבניות,פלפל שחור,חזה עוף
, שוקיים עוף, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, ברוקולי, כוסברה, אפונה, מיץ תפוזים, מיץ לימון, בירה, חומץ בן יין אדום, מרק עוף, שמן זית, פתיתים, מרינדה, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, דבש, שומשום, אורגנו, כורכום, דפנה, כמון
food.nana10.co.il
|
|
אהרוני מכין את המנה הפופולרית בגרסה קלה להכנה עם נתח סינטה משובח ורצועות בטטה
שום,רוטב עגבניות,פלפל שחור,חזה עוף
, בשר בקר, שניצל, סינטה בקר, הודו, פלפלים, תירס, שמן זית, לחמניה, דבש, שומשום, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
גרסה מיוחדת להמבורגר הביתי בתוספת אגוזים טחונים, קטשופ ותבלינים. תוסיפו לזה פלחי תפוחי אדמה מטוגנים וירקות טריים והרי לכם ארוחה צהריים מפנקת
שום,רוטב עגבניות,פלפל שחור,חזה עוף
, בשר בקר, שפונדרה בקר, שניצל, הודו, תפוחי אדמה, פלפלים, תירס, אגוזים, לחמניה, קטשופ, ביצים, חרדל, קפה, דבש, סודה לשתיה, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
