מתכונים עם שום, רסק עגבניות, אפונה ללא שמן קנולה, ללא פלפל אנגלי

פילאף עוף ואורז

בגמר הבישול, אני נוהגת להכניס את הסיר לתנור בחום 100 מעלות כשעה וחצי. יוצא כמו חמין.

שום,רסק עגבניות,אפונה,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , עוף, אפונה ירוקה, בצל, עגבניות, שמן, אורז, סוכר, גזר, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני פילאף, מתכוני עוף ואורז, מתכוני אורז

www.cookshare.co.il

תבשיל אפונה עם בשר כבש

שום,רסק עגבניות,אפונה,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , בשר כבש, כוסברה, בצל, שמן זית, אורז, מקל קינמון, עלי דפנה, בהרט, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל אפונה, מתכוני בשר כבש, מתכוני תבשיל

www.xnet.co.il

מרק מינסטרונה נוסח לוגאנו

למרגלות האלפים השווצריים על גבול שווצריה איטליה שוכנת לה עיירה שוצרית קטנה שלמעשה היא עיירה איטלקית ושפתה איטלקית כמו כן מאכליה ומנהגיה וכאשר החורף יורד ואגם לוגאנו קופא שלחופיו שוכנת העייר..

שום,רסק עגבניות,אפונה,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , חזה אווז, בצל, שעועית ירוקה, עגבניות, כרוב, שעועית לבנה, שמן זית, גרעין, מרק עוף, פסטה, סוכר, פסטו, גזר, עלי דפנה, מלח, פלפל שחור, אורגנו, רוזמרין, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק מינסטרונה, מתכוני מינסטרונה, מתכוני מרק

www.cookshare.co.il

ספגטי עם כדורי בשר

שום,רסק עגבניות,אפונה,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , בשר בקר, בצל, שמן זית, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, מלח

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני כדורי בשר, מתכוני בשר

www.chef-lavan.co.il

ספגטי עם כדורי בשר

שום,רסק עגבניות,אפונה,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , בשר בקר, בצל, שמן זית, פסטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, מלח

ראו גם: מתכוני ספגטי, מתכוני כדורי בשר, מתכוני בשר

www.chef-lavan.co.il

קציצות ברוטב עגבניות ואפונה

כשבחוץ קר וסגרירי, זה הזמן לאוכל ביתי וטעים. הוציאו את הבשר הטחון והכינו קציצות ברוטב עגבניות עם אפונה. מומלץ להגיש עם אורז או קוסקוס שיספגו את הטעמים