מתכונים עם שום, רסק עגבניות, זוקיני ללא שמן קנולה, ללא פלפל אנגלי

קציצות ממולאות בקישואים

מאכל מסורתי של יהודי איטליה,לא אוהבים קישואים? החליפו אותם בקוביות תפו א מבושל.

שום,רסק עגבניות,זוקיני,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , בשר בקר טחון, קישואים, פירורי לחם, קמח מצה, ביצים, שמן, פלפל שחור, אורגנו, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות ממולאות, מתכוני קישואים, מתכוני ממולאות

www.ynet.co.il

זוקיני ממולאים

שום,רסק עגבניות,זוקיני,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , בשר בקר, לימון, בצל, סוכר, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני זוקיני, מתכוני ממולאים

www.cookshare.co.il

סטייק סלומון על רטטוי

מנה מיוחדת לאירוח חגיגי. ההכנה מעט מורכבת (שף! המעמד מחייב) אך הטעמים והתוצאה מצדיקים את הטירחה.

שום,רסק עגבניות,זוקיני,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , דג סלמון, גבינה, בצל, גזר, פלפל אדום, פלפל צהוב, שורש פטרוזיליה, לימון, מיץ עגבניות, טופו, כמון, פפריקה מתוקה, פלפל, מלח, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני סטייק, מתכוני סלומון, מתכוני רטטוי

www.cookshare.co.il

קישואים ממולאים בקינואה ואורז

קישואים ממולאים בקינואה ובאורז במיוחד לטבעוניים

שום,רסק עגבניות,זוקיני,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , עגבניות, קינואה, כוסברה, קישואים, בצל, אורז בסמטי, מרק ירקות, שמן זית, פלפל שחור, עלי דפנה, פפריקה, קינמון, אורגנו, כורכום, טרגון, מלח

ראו גם: מתכוני קישואים ממולאים, מתכוני קינואה, מתכוני אורז

www.foodsdictionary.co.il

סטייק חציל עם רטטוי איטלקי וסנט מור

שום,רסק עגבניות,זוקיני,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , גבינה, גמבה, חצילים, בצל, רוטב וורצ'סטר, חומץ בלסמי, שמן זית, רוטב סויה, דבש, בזיליקום, כורכום, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני סטייק, מתכוני חציל, מתכוני רטטוי

rest.co.il

קציצות סלמון עם עוגת אורז ריקוטה

שום,רסק עגבניות,זוקיני,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , דג סלמון, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, בצל, כוסברה, קליפת לימון, פלפל ירוק, חצילים, עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ציר ירקות, אורז, פולנטה, ביצים, פלפל, מלח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני קציצות סלמון, מתכוני עוגת אורז, מתכוני ריקוטה

www.cookshare.co.il

רטטוי קלאסי עם זוקיני, חציל, בצל, ואורגנו

שום,רסק עגבניות,זוקיני,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי , גמבה, בצל סגול, זיתים שחורים, ארטישוק, חצילים, חומץ בן יין אדום, סוכר חום, שמן זית, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, אורגנו, מלח

ראו גם: מתכוני רטטוי, מתכוני קלאסי, מתכוני זוקיני

food.walla.co.il

תבשיל ירקות

קצת עבודת חיתוך, אבל אז שמים את הירקות וכל שאר החומרים בסיר אחד ומבשלים הכל יחד. מתקבל תבשיל טעים שהולך נפלא על אורז, בתוך סנדוויץ' וגם סתם ככה בלי כלום או כתוספת. טעים גם חם וגם קר, ונשמר ה..