|
קישואים ממולאים-פירגה
קישואים ולוביה נוסח מזרחי
ארוחה מלאה משביעה וטעימה.
קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב.
15-20 קישואים בינוניים
מצרכים למלית:
כף סלט חומוס או טחינ..
שומר,קישואים,פלפל,דבש,-שמן קנולה,-גזר
, בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, צימוקים, שזיפים, חומוס, לוביה, משמשים, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, פלפל שחור, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רעיון מקורי שאפילו יחסוך לכם בקלוריות - טבעות דלורית במילוי תערובת של בשר טחון (בקר ועוף) ורוטב עגבניות עשיר שעוטף את הכל
שומר,קישואים,פלפל,דבש,-שמן קנולה,-גזר
, כבדי עוף, בשר בקר, חזה עוף, ציר עוף, פלפלים, דלורית, תירס, בטטה, דלעת, רסק עגבניות, פירורי לחם, ריבת בצל, ניוקי, אורז, ביצים, שמן, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, בהרט, אגוז מייס, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ציזיקי קייצי ומרענן מיוגורט עיזים וקישואים
שומר,קישואים,פלפל,דבש,-שמן קנולה,-גזר
, יוגורט, קליפת לימון, פלפל ירוק, שמן זית, זרעי שומר, נענע, מלח ים
www.ynet.co.il
|
שומר,קישואים,פלפל,דבש,-שמן קנולה,-גזר
, חלב, גבינת מוצרלה, גבינת קשקבל, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, לוף, פטריות, עגבניות, פיתה, שמן זית, פלפל שחור, מלח, שום, אורגנו, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
|
פילה דג אינטיאס אפוי בתנור עם עגבניות תמר, פלפלים וקישואים
שומר,קישואים,פלפל,דבש,-שמן קנולה,-גזר
, דג אינטיאס, געפילטעפיש, דג סלמון, גבינה, גמבה, עגבניות תמר, בצל סגול, זוקיני, בטטה, מיץ לימון, יין אדום, רוטב סויה, שמן זית, אגוזים, חומץ, בזיליקום, עלי דפנה, טימין, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
