מתכונים עם שומר, רוטב סויה, מלח, מיץ לימון ללא שמן קנולה, ללא קישואים

פרוסות לימון חצי-מיובשות עם פלמידה ואיולי לימון טרגון

מצע נפלא לטפנאד, דגים (כבושים, מעושנים או נאים) עגבניות מיובשות, פטה, זיתים ועוד. פרוסות הלימון כמגש מרענן — משעשע חיך, מרשים וטעים.

שומר,רוטב סויה,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-קישואים , דג פלמידה, דג לבן, גבינת פטה, עגבניות, לימון, זיתים, לפת, חלמון, חרדל, שמן, פלפל שחור, טרגון, סומאק, שום

ראו גם: מתכוני פרוסות, מתכוני לימון, מתכוני מיובשות

www.hashulchan.co.il

סלט פתיתים עם תרד ופולי סויה (אדממה)

סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.

שומר,רוטב סויה,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-קישואים , גבינת מוצרלה, גבינה, עלי תרד, יין שרי, שמן שומשום, חומץ אורז, פולי סויה, שמן זית, פתיתים, פילו, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט פתיתים, מתכוני תרד, מתכוני פולי סויה

www.hashulchan.co.il

רצועות פלפלים בתחמיץ

שומר,רוטב סויה,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-קישואים , פלפל חריף, פלפלים, חומץ, שמן, שום

ראו גם: מתכוני רצועות, מתכוני פלפלים, מתכוני תחמיץ

food.walla.co.il

חצילונים בתחמיץ

שומר,רוטב סויה,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-קישואים , פלפל חריף, חצילים, חומץ, שמן, מלח גס, שום

ראו גם: מתכוני חצילונים, מתכוני תחמיץ

food.walla.co.il

שכבות דג עם אבוקדו ויניגרט זנגוויל וסויה

שומר,רוטב סויה,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-קישואים , דג לוקוס, דג חדקן, אספרגוס, אבוקדו, בצל, שורש, לוף, רוטב ויניגרט, שמן צמחי, שמן זית, קמח, קרח, פלפל שחור, זנגביל, עירית

ראו גם: מתכוני שכבות, מתכוני אבוקדו, מתכוני ויניגרט

www.hashulchan.co.il

קראמבל ארטישוק ירושלמי

מאפה פריך וטעים במיוחד של ארטישוק ירושלמי, ערמונים וגבינת פרמזן מעל

שומר,רוטב סויה,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-קישואים , עוף, בשר, גבינת פרמזן, גבינה, חמאה, ארטישוק ירושלמי, קליפת לימון, ארטישוק, עגבניות, קינואה, לוף, ערמונים, שמן זית, אגוזים, בורגול, שקדים, גלידה, פסטה, קמח, בצק, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס, טימין, שום

ראו גם: מתכוני קראמבל, מתכוני ארטישוק ירושלמי, מתכוני ארטישוק

food.nana10.co.il

סלט שעועית עדינה וירקות גינה

מאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 400 גרם שעועית עדינה "הרדוף" 2 צנוניות קטנות, פרוסות דק 1/2 קולורבי, קלוף ופרוס דק 1 גזר, חתוך לרצ..