מתכונים עם שומשום ללא קמח, ללא יוגורט, ללא אבקת מרק

עוגיות קארמל שקדים

המתכון לעוגיות העשויות על בסיס שומשום, אגוזים, שקדים, בוטנים או בשילוב של שומשום עם בוטנים ושקדים. אופייניות בחגים ובמימונה.

שומשום,-קמח,-יוגורט,-אבקת מרק , מיץ לימון, אגוזים, בוטנים, שקדים, סוכר, שמן, בצק

ראו גם: מתכוני עוגיות, מתכוני שקדים

www.pascalpr.co.il

קציצות קינואה בסגנון אסיאתי עם כרוב ושומשום

קציצות בטעם גיוזה!

שומשום,-קמח,-יוגורט,-אבקת מרק , בצל ירוק, קינואה, כרוב, יין, שמן שומשום, פירורי לחם, רוטב סויה, ביצים, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני אסיאתי, מתכוני כרוב

www.hashulchan.co.il

סלט עשבים ופיצוחים אסיאתי

סלט ארומטי, מרענן ועוקצני, בזכות חטיף האורז הפיקנטי שמוסיף גם מרקם קראנצ’י

שומשום,-קמח,-יוגורט,-אבקת מרק , כוסברה, ליצ'י, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, שמן זית, טופו, מרק, פטרוזיליה, בזיליקום, נענע, ארוגולה

ראו גם: מתכוני סלט עשבים, מתכוני פיצוחים, מתכוני אסיאתי

www.hashulchan.co.il

קראמבל ברוקולי

4 מנות | 10 דק' הכנה | 20 דק' אפייהמי אמר שקראמבל חייב להיות מתוק?

שומשום,-קמח,-יוגורט,-אבקת מרק , גבינת פרמזן, גבינת פקורינו, ברוקולי, יין, פירורי לחם, שמן זית, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני קראמבל, מתכוני ברוקולי

www.hashulchan.co.il

סלט עגבניות קיץ

אין ירק יותר קיצי מהעגבניה (שכולנו יודעים שהיא בעצם פרי)! הנה עוד סלט מתוק-מלוח למאגר סלטי העגבניה שלכם.

שומשום,-קמח,-יוגורט,-אבקת מרק , עצם בקר, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, גבינה צפתית, בצל סגול, עגבניות, סלק, שמן שומשום, רוטב דגים, בזיליקום

ראו גם: מתכוני סלט עגבניות, מתכוני קיץ, מתכוני עגבניות

www.hashulchan.co.il

סלט מלפפונים ושומשום ברוטב מיונז וחרדל

חביתה דקיקה חתוכה לרצועות דקות משדרגת פלאים את הסלט.

שומשום,-קמח,-יוגורט,-אבקת מרק , מלפפונים, בצל ירוק, כוסברה, שומר, חרדל דיז'ון, רוטב מיונז, שמן קנולה, שמן זית, צלפים, חביתה, ביצים, חומץ, מלח

ראו גם: מתכוני סלט מלפפונים, מתכוני שומשום, מתכוני רוטב מיונז

www.hashulchan.co.il

עוגת סושי עם ספייסי טונה

סלט פטנט: מכינים כמו במבנה רב שכבתי במקום להתעסק עם הגלגול

שומשום,-קמח,-יוגורט,-אבקת מרק , דג טונה, מלפפונים, בצל ירוק, צנון, כוסברה, בצל, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, מיונז, סוכר, מלח

ראו גם: מתכוני עוגת סושי, מתכוני ספייסי טונה, מתכוני ספייסי

www.hashulchan.co.il

מרק דלורית אסיאתי

דלורית איזה שם לא מפתה לירק נהדר. אין לי ספק שהירק הזה סובל בארץ מבעיית יחסי ציבור קשה. רק תוך כדי העבודה בניו יורק, שם שמה באנגלית הוא באטרנט סקווש (Butternut Sqaush) והיא מופיעה בכל התפריט..