מתכונים עם שומשום, סילאן תמרים, חזה עוף ללא שמן קנולה, ללא פסטו

פרגיות פיסטוק חלבי וחצילים -מוקפץ סיני

פרגיות וחצילים טעם מהמטבח הסיני המצרכים וההכנה:1/4 כוס פיסטוק3 כפות דבש או סילאןחציל חתוך לקוביות מקולף למשעי (חלק כן וחלק לא)1/2 קילו פרגיות או חזה עוףכפית צ'יליפלפל שחור גרוס גס2 כפיות רוט..

שומשום,סילאן תמרים,חזה עוף,-שמן קנולה,-פסטו , פרגיות, חצילים, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, פיסטוקים, רוטב צ'ילי, דבש, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות, מתכוני פיסטוק חלבי, מתכוני חצילים

www.pirge.co.il

סלט בריאות עם חזה עוף ושומשום

שומשום,סילאן תמרים,חזה עוף,-שמן קנולה,-פסטו , כרוב אדום, בצל סגול, שעועית, מלפפונים, נבטים, צנון, גזר, מיץ לימון, שמן שומשום, רוטב סויה, גרעין, שמן זית, טחינה, פטרוזיליה, למון גראס, קפיר ליים, נענע

ראו גם: מתכוני סלט בריאות, מתכוני בריאות, מתכוני חזה עוף

www.xnet.co.il

חזה לימוני סילאני חמוץ מתוק

חזה לימוני סילאני בדגש על החמוץ מתוק וזה מרגיש נפלא המצרכים וההכנה: כ-700 גרם חזה עוף חתוך לרצועות 2 כפות רוטב סויה סיני 2 כפות מיץ לימון 2 כפות סילאן 2 כפות רוטב צ'ילי מתוק מעט פלפל שחו..

שומשום,סילאן תמרים,חזה עוף,-שמן קנולה,-פסטו , בצל, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, שקדים, שמן, קמח, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני חזה, מתכוני לימוני, מתכוני חמוץ מתוק

www.pirge.co.il

חזה עוף עסיסי אפוי בתנור

חזה עוף בתנור

שומשום,סילאן תמרים,חזה עוף,-שמן קנולה,-פסטו , עגבניות שרי, בצל, פירורי לחם, שמן זית, זרעי חרדל, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני חזה עוף עסיסי, מתכוני אפוי בתנור, מתכוני עוף עסיסי

www.foodsdictionary.co.il

גלילות חזה עוף ממולאים בעשבי תיבול ועוד הפתעות

גלילות חזה עוף בעשבי תיבול-פירגה גלילות חזה עוף ממולאים בעשבי תיבול ועוד הפתעות עברתי על מתכונים באינטרנט וראיתי את של דורעם גונט-הארץ כולי בהשראה הכנתי את המתכון הבא. מצרכים: 2 שניצל עו..