מתכונים עם שומשום, פלפל שחור, מיץ לימון ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא סוכר חום, ללא נודלס

קציצות בקר והודו על מצע חומוס

קציצות בטעם של עוד על מצע חומוס

שומשום,פלפל שחור,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-סוכר חום,-נודלס , בשר בקר טחון, הודו, פלפלים, פטריות, חומוס, בצל, פירורי לחם, שמן זית, טחינה, ביצים, פטרוזיליה, עירית, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות בקר, מתכוני הודו, מתכוני מצע

www.foodsdictionary.co.il

קבב דגים עם דואה וקרם חזרת

שומשום,פלפל שחור,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-סוכר חום,-נודלס , געפילטעפיש, דג לוקוס, דג סלמון, דג טונה, דג מוסר, יוגורט, שורש חזרת, פלפל אדום, בצל סגול, עלי סלרי, חצילים, גזר, סלק, צנוברים, שמן זית, קרם, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, זרעי כמון, מלח

ראו גם: מתכוני קבב דגים, מתכוני דואה, מתכוני קרם

www.xnet.co.il

פילה לוקוס על מצע סלט נבטי חמנייה

מתכון דגים עשיר בטעמים: רק עשרים דקות עבודה ויש לכם מנה שהיא ארוחה שלמה: דג סלט ורוטב קרמי חמצמץ

שומשום,פלפל שחור,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-סוכר חום,-נודלס , דג לוקוס, שמנת מתוקה, לימון, סלק אדום, מרינדה, שמן זית, שמן שומשום, מרווה, מלח, אגוז מוסקט, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני פילה לוקוס, מתכוני מצע סלט, מתכוני נבטי

www.mako.co.il

פונדו בשר

שומשום,פלפל שחור,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-סוכר חום,-נודלס , עוף, חזה עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, ברוקולי, קישואים, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, טחינה, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, גזר, פטרוזיליה, מלח, עירית

ראו גם: מתכוני פונדו, מתכוני בשר

www.bishulim.co.il

סלט פתיתים עם תרד ופולי סויה (אדממה)

סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.

שומשום,פלפל שחור,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פסטו,-סוכר חום,-נודלס , גבינת מוצרלה, גבינה, עלי תרד, שומר, יין שרי, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, פולי סויה, שמן זית, פתיתים, פילו, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פתיתים, מתכוני תרד, מתכוני פולי סויה

www.hashulchan.co.il

סלט עוף אסייתי של אהרוני

ישראל אהרוני מגיש סלט עוף קיצי עם אננס, ג'ינג'ר, אגוזי קשיו מסוכרים ורוטב אסייתי נפלא סלט עוף עם אננס ושעועית סינית (צילום: ילנה ויינברג) function createCookie(name,value,day..