|
שומשום,פלפל שחור,חיטה מלאה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, בשר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פטריות, חומוס, בצל, שמן שומשום, שמן זית, ביצים, טופו, רוטב סויה, מרק, פפריקה, כורכום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון של ירקות טריים, קוסקוס מלא וקוביות טופו – שילוב מנצח לארוחת בריאות טעימה, המלווה במרינדה אסיאתית עשירה ויוצרת מנה קלילה אך משביעה
שומשום,פלפל שחור,חיטה מלאה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, סלק אדום, לוף, גזר, נבטים, סלרי, בצל, צנון, לימון, קוסקוס, שמן זית, טופו, מרינדה, רוטב סויה, שמן שומשום, מלח, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
כדורי פלאפל אפויים - גרסה בריאה וטעימה מאוד למאכל הישראלי
שומשום,פלפל שחור,חיטה מלאה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, כוסברה, חומוס, בצל, לחם חי, סודה לשתיה, פטרוזיליה, פפריקה, כמון, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שומשום,פלפל שחור,חיטה מלאה,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
