|
ביס קטן מלא בטעם ובריאות - מאפינס אישיים עם גבינת פטה, יוגורט והרבה ירקות צלויים בתנור
שומשום,פלפלים,פלפל שחור,-שמן קנולה
, יוגורט, גבינת פטה, זוקיני, בצל, דלעת, ליים, גרעין, שמן זית, קמח מלא, ביצים, רוזמרין, גזר, טימין, פשתן, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט חגיגי של פרוסות חזה עוף עם רצועות מנגו, שיני שום רכות ועלים ירוקים. מוגש עם רוטב של חרדל, דבש וצ'ילי
שומשום,פלפלים,פלפל שחור,-שמן קנולה
, עוף, חמוציות, עלי סלט, קינואה, כוסברה, לימון, שומר, מנגו, חסה, סלק, מיץ ליים, חומץ בלסמי, שמן זית, קוסקוס, שקדים, חרדל, טופו, דבש, גרגיר נחלים, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, נענע, ג'ינג'ר, טימין, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
סלט צבעוני, מזין וטעים להפליא עם ירקות, קוסקוס מלא וקוביות טופו. מתאים כמנה ראשונה, כתוספת או כארוחת צהריים בריאה שמכינים מראש ולוקחים לעבודה
שומשום,פלפלים,פלפל שחור,-שמן קנולה
, עוף, סלק אדום, צנון, חמוציות, קינואה, בצל, לימון, נבטים, סלרי, גזר, לוף, שמן שומשום, חיטה מלאה, שמן זית, קוסקוס, מרינדה, שקדים, אורז, טופו, רוטב סויה, קלי, מרק, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תוספת צבעונית לצד מנת בשר, סלט מפנק או מתאבן לפני הארוחה - אנטיפסטי משודרג עם לבנה ורוטב ויניגרט דבש
שומשום,פלפלים,פלפל שחור,-שמן קנולה
, עוף, גבינה, לבנה, חסה, חצילים, פטריות, חמוציות, קינואה, סלק, מיץ לימון, יין לבן, יין, חומץ בלסמי, שמן זית, חרדל, דבש, צנוברים, קוסקוס, שקדים, טופו, קפה, שום, מלח, פלפל, זעתר
food.nana10.co.il
|
|
קולים קוביות פלפלים עם שמן זית ותבלינים, מוסיפים אורז, זיתים ועוד שלל מרכיבים ונהנים מסלט בריא וטעים שמתאים לימות הקיץ החמים
שומשום,פלפלים,פלפל שחור,-שמן קנולה
, עוף, גבינת מוצרלה, זיתים שחורים, פלפל צהוב, פלפל אדום, קינואה, חומץ בלסמי, גרעין, שמן זית, אורז, בזיליקום, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ממליגה משודרגת - מאפה תירס עשיר בחמאה ומרווה ותוספת קטנה של עגבניות תמר מטוגנות
שומשום,פלפלים,פלפל שחור,-שמן קנולה
, גבינת פרמזן, גבינה, חמאה, חלב, עגבניות תמר, בצל, חומץ בלסמי, אבקת אפיה, בצק שמרים, קמח תירס, חלמון, לחמניה, שמן זית, קמח מלא, אגוזים, סוכר, לחם, בזיליקום, טימין, מרווה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הסוד של אלי זוביב לארוחת ראש השנה - דג פילה מגולגל על מצע חציל ופלפלים קלויים עם צ'ימיצ'ורי ירוק
שומשום,פלפלים,פלפל שחור,-שמן קנולה
, דג מוסר, בצל ירוק, עגבניות, אבוקדו, חצילים, כוסברה, גמבה, תמר, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, חלמון, טחינה, ביצים, דבש, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, מלח ים, עירית
food.nana10.co.il
|
|
כדורי בשר עם עשבי תיבול ופלפל חריף בתוספת תבשיל עדשים עם ירקות שורש
שומשום,פלפלים,פלפל שחור,-שמן קנולה
, בשר בקר טחון, בשר בקר, חזה עוף, שניצל, הודו, עדשים חומות, פלפל ירוק, בצל אדום, ראש סלרי, תירס, גזר, לוף, רוטב עגבניות, לחם, ביצים, צנים, טופו, שמן, דבש, פטרוזיליה, רוזמרין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אהרוני מכין חצילים במילוי תערובת של בשר טחון, בצל מטוגן וצנוברים קלויים
שומשום,פלפלים,פלפל שחור,-שמן קנולה
, בשר בקר, בשר כבש, הודו, פלפל חריף, פלפל ירוק, עלי גפן, עגבניות, חצילים, כוסברה, בצל, רוטב עגבניות, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, אורז, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אהרוני מכין את המנה הפופולרית בגרסה קלה להכנה עם נתח סינטה משובח ורצועות בטטה
שומשום,פלפלים,פלפל שחור,-שמן קנולה
, בשר בקר, חזה עוף, שניצל, סינטה בקר, הודו, תירס, רוטב עגבניות, שמן זית, לחמניה, דבש, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא