afoona.com

9 מתכונים עם שומשום, שומר, פלפל שחור, מיץ לימון ללא קמח מלא

דלעת צלויה עם שעועית ירוקה ושבבי שקדים ברוטב אסיאתי

דלעת צלויה עם שעועית ירוקה ושבבי שקדים ברוטב אסיאתי

8-6 מנות | 10 דק’ הכנה | חצי שעה צלייה בתנור אני אוהבת לצלות את הדלעת עם הקליפה, כך היא שומרת על צורתה.
שומשום,שומר,פלפל שחור,מיץ לימון,-קמח מלא , שעועית ירוקה, קליפת לימון, בצל ירוק, בצל, דלעת, רוטב סויה, שמן קנולה, שקדים, קרח, דבש, מלח
www.hashulchan.co.il
סלט פתיתים עם תרד ופולי סויה (אדממה)

סלט פתיתים עם תרד ופולי סויה (אדממה)

סלט שבקלות יכול להפוך לארוחה שלמה, ואפילו בריאה ודלת קלוריות. הפעם הפתיתים נצבעים בטעמים אסיאתיים. ודאו שיש לכם במזווה רוטב סויה משובח, מירין (או יין שרי) ושמן שומשום.
www.hashulchan.co.il

מרק שומר

מרק שומר חמים לימי החורף הקרים, מוגש לצד באגט פריך וגבינת אמנטל
שומשום,שומר,פלפל שחור,מיץ לימון,-קמח מלא , עוף, גבינה, חמוציות, פלפלים, קינואה, בצל, סלק, שמן זית, קוסקוס, שקדים, בגט, טופו, לחם, מרק, רוזמרין, טימין, שמיר, מלח
food.nana10.co.il

סלט קראנצ'י של כרובית וגזר ברוטב יוגורט

כרובית לא מבושלת יכולה להיות מעדן, אבל רק אם היא סופר טרייה.
שומשום,שומר,פלפל שחור,מיץ לימון,-קמח מלא , יוגורט, לבנה, כרובית, חומץ תפוחים, רוטב חזרת, מיונז, דבש, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il

תבשיל כדורי בשר ושומר

כדורי בשר רכים מבושלים בשומר, אפונה, מעט כמון וכוסברה
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...