מתכונים עם שוקיים עוף ללא תירס, ללא שמן קנולה, ללא קמח

עוף עם קטניות ירוקות

מנה קלה מאוד להכנה, טעימה – וממלאת את הבטן בלי להכביד עליה. מה עוד אפשר לבקש לפני הצום? (צילום: שרון בנטוב, מתוך הספר ''שבוע במטבח של מרילין''&#..

שוקיים עוף,-תירס,-שמן קנולה,-קמח , כרעי עוף, ירכיים עוף, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, פול, כוסברה, בצל, רוטב סויה, שמן זית, דבש, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני קטניות, מתכוני ירוקות

www.xnet.co.il

עוף בבצל ירוק, צ'ילי וג'ינג'ר

שוקיים עוף,-תירס,-שמן קנולה,-קמח , כרעי עוף, כבד עוף, ירכיים עוף, תפוחי אדמה, בצל ירוק, צנון, ראש שום, קוקוס, אגסים, שומר, סורבה, שמן, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני עוף בבצל, מתכוני בצל ירוק, מתכוני צ'ילי

www.xnet.co.il

אורז עם פול ועוף

שוקיים עוף,-תירס,-שמן קנולה,-קמח , פול, צימוקים, בצל, רסק עגבניות, אורז, שמן

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני פול, מתכוני עוף

www.xnet.co.il

עוף עם אורז אדום בצימוקים ושקדים (פּלָאוֹ אַחְמַר בּגִ'יג')

סתם ליום חול או לאירוע חגיגי – המתכון העיראקי הקלאסי הזה לעוף עם אורז אדום תמיד יתקבל בברכה מסביב לשולחן

שוקיים עוף,-תירס,-שמן קנולה,-קמח , ירכיים עוף, עוף, צימוקים, בצל, רסק עגבניות, שקדים, אורז, שמן, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני אורז אדום, מתכוני צימוקים ושקדים

www.xnet.co.il

נתחי עוף באורז ושעועית אזוקי

ארוחה בסיר אחד - צבעונית וטעימה במיוחד. את ההשראה למתכון קיבלתי ממתכונים מהמטבח הטרינידדי, שנתקלתי בהם בשיטוטי ברשת. אהבתי את האופן שבו המטבח הזה מצרף אורז לקטניות, את הבישול בחלב קוקוס ואת ..

שוקיים עוף,-תירס,-שמן קנולה,-קמח , ירכיים עוף, כנפיים עוף, עוף, פלפל אדום, שעועית, שומר, בצל, אורז בסמטי, רוטב סויה, שמן קוקוס, שמן זית, רוטב צ'ילי, אגוזים, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, קורנית, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני נתחי עוף, מתכוני אורז ושעועית, מתכוני שעועית

www.chef-lavan.co.il

שוקיי עוף צלויים

מבחר מתכוני עוף, כגון עוף בתנור, עוף ממולא, כבד עוף, מרק עוף, קציצות עוף, עוף בגריל ועוד מתכונים רבים וטוביםמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: ..