|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שורש פטרוזיליה,כרובית,ברוקולי,-דבש
, דג סול, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, קישואים, אפונה, חומוס, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
מרק מחמם , בריא ולא משמין
שורש פטרוזיליה,כרובית,ברוקולי,-דבש
, סלרי, קולורבי, בצל אדום, פלפל אדום, עגבניות, חיטה מלאה, ספגטי, פסטה, שמן קנולה, גזר, טימין, מלח, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
שורש פטרוזיליה,כרובית,ברוקולי,-דבש
, שעועית לבנה, סלרי, פול, קישואים, אפונה, בצל, כרישה, תפוחי אדמה, דלעת, לוף, שמן זית, מרק, בזיליקום, אורגנו, גזר, טימין, שום
food.walla.co.il
|
|
|