|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש פטרוזיליה,מרק,מלח,אפונה יבשה,-כוסברה,-ג'ינג'ר
, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
שורש פטרוזיליה,מרק,מלח,אפונה יבשה,-כוסברה,-ג'ינג'ר
, עוף, בצל, ראש סלרי, סלרי עלים, כרישה, יין לבן, שמן, שום, גזר, פטרוזיליה, פלפל, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
|
פרנו הוא משקה אלכוהולי בטעם אניס (דומה לעראק). אם לא רוצים להוסיף למרק משקה אלכוהולי (למרות שמדובר במות קטנה מאוד) אפשר להחליף בשורש שומר. לפרנו צבע צהוב עמוק, ופרט לטעם האניס המענין שהוא מו..
שורש פטרוזיליה,מרק,מלח,אפונה יבשה,-כוסברה,-ג'ינג'ר
, סלרי, בצל, מרק עוף, שמן זית, פלפל שחור, גזר
www.ynet.co.il
|
|
|
