|
מרק בריאות, עשיר בירקות וטעמים, דיאטטי ומשביע. גזרים, תפוחי אדמה ודלעת במרק שיחמם לכם את החורף ולא ישאיר אתכם רעבים
שורש פטרוזיליה,פלפל שחור,פלפל,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, בצל, סלרי, תפוחי אדמה, דלעת, קישואים, עגבניות, עלי סלרי, מרק, גרעין, גזר, שום, פטרוזיליה, שמיר, מלח, כמון, כורכום
www.mako.co.il
|
|
שורש פטרוזיליה,פלפל שחור,פלפל,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, שייטל, בצל, גזר, לוף, תפוחי אדמה, פטריות שמפיניון, כרוב ניצנים, כרובית, דלעת, עגבניות שרי, יין אדום, שמן זית, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית
שורש פטרוזיליה,פלפל שחור,פלפל,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, בצל, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, תמר, קרח, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה
www.mako.co.il
|
|
יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית
שורש פטרוזיליה,פלפל שחור,פלפל,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, בצל, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, תמר, קרח, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה
www.mako.co.il
|
|
יש את המתקתקות של הטשולנט האשכנזי, החריפות מהסחינה המרוקאי, אורז מהתבית העיראקי וכמות נדיבה של פפריקות מהטפינה התוניסאית
שורש פטרוזיליה,פלפל שחור,פלפל,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, שפונדרה בקר, בשר בקר, מוח בקר, ציר עוף, בצל, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, סלרי, תמר, קרח, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, גריסי פנינה, ביצים, מלח, שום, גזר, כמון, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה
www.mako.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש פטרוזיליה,פלפל שחור,פלפל,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שורש פטרוזיליה,פלפל שחור,פלפל,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, בשר, חמאה, קרם פרש, גזר לבן, שורש, תפוחי אדמה, גזר, לפת, ארטישוק ירושלמי, שורש חזרת, בצל, ארטישוק, לוף, יין לבן, מיץ לימון, קלי, חזרת, קרם, חומץ, עשבי תיבול, פטרוזיליה, טימין, מלח ים, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
7 מנות
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: מרקיםזמן הכנה: שעת הכנהמתאים לחג: פסח
..
שורש פטרוזיליה,פלפל שחור,פלפל,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, עוף, בצל, סלרי, דלעת, גזר, פטרוזיליה, שמיר, מלח גס
www.sugat.com
|
|
קרופניק הוא מרק פטריות, שמקבל את טעמו העמוק והיערי מחופן קטן של פטריות פורצ’יני מיובשות. הוא מכיל המון ירקות, פטריות טריות וגריסים ומתאים להגשה כארוחה ריחנית ומשביעה בקערה אחת. את הפלפל ואגו..
שורש פטרוזיליה,פלפל שחור,פלפל,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, סלרי, זוקיני, כרובית, בצל, שומר, לוף, גריסי פנינה, שמן זית, מרק, אגוז מוסקט, גזר, שמיר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון בסיסי לכל מרק, תבשיל או רוטב
שורש פטרוזיליה,פלפל שחור,פלפל,-קמח,-קולרבי,-אבקת מרק
, כנפיים עוף, סלרי, כרישה, בצל, גזר, שום, טימין, פטרוזיליה, מרווה, עלי דפנה, פלפל אנגלי
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא