|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,סלרי,מלח,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
ירקות אביב לפסח. מתכון צמחוני. תבשיל ירקות. מתכון לפסח.
שורש,סלרי,מלח,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, אפונה, פול, לוף, ארטישוק, סלרי אמריקאי, בצל לבן, קלי, מרק עוף, שמן זית, פלפל לבן
www.mako.co.il
|
|
מתכון לביבות ארטישוק ירושלמי באדיבות השף גולן גורפינקל
שורש,סלרי,מלח,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, ארטישוק ירושלמי, בצל לבן, בצל ירוק, עלי סלרי, כוסברה, זיתים, קמח, פירורי לחם, קארי, ביצים, רוטב סויה, שמן, פטרוזיליה, נענע, שום, כמון, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
ירקות שורש אפויים עם הרבה עשבי תיבול ושמן זית.מתאים לקציצות ללא רוטב.
שורש,סלרי,מלח,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, בטטה, גזר, ראש שום, בצלצלים, תפוחי עץ, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, עשבי תיבול, מלח גס, פלפל שחור, שום
www.mybuylist.com
|
|
מנה בריאה וקלה להכנה
שורש,סלרי,מלח,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, בצל אדום, שורש פטרוזיליה, אורז מלא, פסטו, גזר, שום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
מנה בריאה וקלה להכנה
שורש,סלרי,מלח,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, בצל אדום, שורש פטרוזיליה, אורז מלא, פסטו, גזר, שום, פלפל
www.mako.co.il
|
|
שורש,סלרי,מלח,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, בצל, בטטה, שורש פטרוזיליה, אטריות, ביצים, שמן תירס, אבקת מרק, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
קוגל או קיגל המתכון המעודכן
שורש,סלרי,מלח,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, בצל, בטטה, שורש פטרוזיליה, אטריות, ביצים, שמן תירס, אבקת מרק, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
שורש,סלרי,מלח,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, בצל, בטטה, שומר, קולורבי, לוף, ראש שום, תפוחי אדמה, גזר, יין לבן יבש, שמן זית, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, טימין, רוזמרין
www.bishulim.co.il
|
|
שורש,סלרי,מלח,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, בצל, גזר, דלעת, בטטה, קישואים, לפת, קולורבי, כרוב, שומר, כוסברה, שמן, פלפל, כמון
www.sirim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא