|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שורש,פלפל צהוב,סלרי,-רוטב צ'ילי,-חלב קוקוס
, עצם בקר, לימון, קישואים, פרסה, כרישה, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל אדום, בצל סגול, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, שום, פטרוזיליה, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
הבטחתם לעצמכם שמהיום תתחילו דיאטה? בואו להתפנק עם סלט מלא כל טוב
שורש,פלפל צהוב,סלרי,-רוטב צ'ילי,-חלב קוקוס
, גבינה, בצל אדום, צנון, ברוקולי, שומר, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, פלפל לבן, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
שורש,פלפל צהוב,סלרי,-רוטב צ'ילי,-חלב קוקוס
, דג סול, גבינת מוצרלה, יוגורט, פטריות שמפיניון, פורטבלו, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, צנובר, אפונה, תותים, אגוזי מלך, שמן זית, חלמון, פסטו, אגוזים, ביצים, פלפל לבן, ג'ינג'ר, גזר, רוקט, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
שורש,פלפל צהוב,סלרי,-רוטב צ'ילי,-חלב קוקוס
, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, כרישה, לוף, סלק, חומץ בן יין לבן, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן זית, מרינדה, סוכר, אורגנו, ג'ינג'ר
rest.co.il
|
|
שלוב של דג סלמון עדין עם ירקות אפויים. עיקר העבודה - חיתוך הירקות,
הדורש מיומנות כדי להשיג קוביות ירקות אחידות.
שורש,פלפל צהוב,סלרי,-רוטב צ'ילי,-חלב קוקוס
, דג סלמון, כרישה, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, עגבניות, זוקיני, זיתים, לימון, יין לבן, שמן זית, פלפל שחור, מלח, טימין, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
|
זהו מרק ירקות ששותים בקיץ אפשר ומאוד מומלץ קר ואפשר חם בלווי בצל חי ולחם שחור אם תירצו מרק צימחוני
שורש,פלפל צהוב,סלרי,-רוטב צ'ילי,-חלב קוקוס
, עוף, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מנגולד, עגבניות, לימון, גזר, מלח, אבקת מרק
www.matkonela.co.il
|
|
מתכון של אבינעם
שורש,פלפל צהוב,סלרי,-רוטב צ'ילי,-חלב קוקוס
, שורש פטרוזיליה, כרוב לבן, קולורבי, לימון, גמבה, גזר, לפת, יין לבן, סוכרזית, שמן זית, חומץ, שמיר, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
זהו מרק צ'ורבה בשרי המאפשר החלפת הבשר ובכך לשנות את טעם המרק האפשרויות מגוונות לדוגמא; בשר כבש ובשר שפונדרה בקר (צלעות)בשר עגל אותו נתח כמו בבקר ספריפס חזיר או אוסובוקו קציצות בשר בקר עם אורז
שורש,פלפל צהוב,סלרי,-רוטב צ'ילי,-חלב קוקוס
, עוף, בשר, בשר בקר, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, עגבניות, לימון, אורז, ביצים, גזר, מלח, אבקת מרק, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
שורש,פלפל צהוב,סלרי,-רוטב צ'ילי,-חלב קוקוס
, עוף, בשר, בשר בקר, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, בצל, פלפל אדום, כרוב, עלי סלרי, שמן זית, אורז, ביצים, גזר, פטרוזיליה, שמיר, אבקת מרק, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
