|
שורש,פלפל,סלרי,אפונה,-בטטה
, שמנת, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, בצל, זיתים, סוכר, שמן, אגוז מוסקט, כורכום, גזר, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
ירקות אביב לפסח. מתכון צמחוני. תבשיל ירקות. מתכון לפסח.
שורש,פלפל,סלרי,אפונה,-בטטה
, פול, לוף, ארטישוק, סלרי אמריקאי, בצל לבן, קלי, מרק עוף, שמן זית, פלפל לבן, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
שורש,פלפל,סלרי,אפונה,-בטטה
, דג סול, גבינת מוצרלה, יוגורט, פטריות שמפיניון, פלפל צהוב, פורטבלו, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, צנובר, תותים, אגוזי מלך, שמן זית, חלמון, פסטו, אגוזים, ביצים, פלפל לבן, ג'ינג'ר, גזר, רוקט, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שורש,פלפל,סלרי,אפונה,-בטטה
, עוף, שורש פטרוזיליה, פלפל ירוק, קולורבי, עגבניות, בצל, לוף, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, גזר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק אפונה טעים עם ירקות מעורבים
שורש,פלפל,סלרי,אפונה,-בטטה
, קבנוס, בקר, בשר, ארטישוק ירושלמי, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, כרפס, גזר, שמן קנולה, קלי, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מיניסטרוני-פירגה
מרק מיניסטרוני הוא המרק הכי מורכב שהכנתי אי פעם
ירקות ותוספות הכל בסיר אחד סמיך מהביל וטעים.
ממש ארוחה שלמה ,מזינה וטעימה.
לשים בסיר מרק ג ד ו ל:
2 כפות שמן לחמם מעט
כפית ..
שורש,פלפל,סלרי,אפונה,-בטטה
, דג סול, שורש פטרוזיליה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, ברוקולי, כרובית, קישואים, חומוס, כרישה, בצל, לוף, מיץ עגבניות, מרק עוף, קטשופ, פסטה, אורז, סוכר, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,פלפל,סלרי,אפונה,-בטטה
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שורש,פלפל,סלרי,אפונה,-בטטה
, שמנת מתוקה, חמאה, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, ראש סלרי, אספרגוס, בצל לבן, קרם, מרק, פלפל לבן, מלח
food.walla.co.il
|
שורש,פלפל,סלרי,אפונה,-בטטה
, אווז, חמאה, שורש פטרוזיליה, בצל, מרק עוף, פלפל שחור, גזר, מלח
www.ynet.co.il
|
גרסה צמחונית למרק טעים, סמיך ומשביע, שטוב להגיש עם קרוטונים פריכים.
שורש,פלפל,סלרי,אפונה,-בטטה
, חמאה, שורש פטרוזיליה, אפונה ירוקה, כוסברה, בצל, יין לבן יבש, פלפל שחור, גזר, דפנה, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|