|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,פלפל,פטרוזיליה
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לביבות ארטישוק ירושלמי באדיבות השף גולן גורפינקל
שורש,פלפל,פטרוזיליה
, ארטישוק ירושלמי, בצל לבן, בצל ירוק, עלי סלרי, כוסברה, זיתים, קמח, פירורי לחם, קארי, ביצים, רוטב סויה, שמן, נענע, שום, כמון, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
שורש,פלפל,פטרוזיליה
, בטטה, דלעת, לפת, בצל, לוף, שורש פטרוזיליה, יין לבן, מרק, רוטב צ'ילי, שמן זית, שום, גזר, מלח
www.foodis.co.il
|
|
ירקות שורש אפויים עם הרבה עשבי תיבול ושמן זית.מתאים לקציצות ללא רוטב.
שורש,פלפל,פטרוזיליה
, בטטה, סלרי, גזר, ראש שום, בצלצלים, תפוחי עץ, לימון, שמן זית, עשבי תיבול, מלח גס, פלפל שחור, שום
www.mybuylist.com
|
|
מנה בריאה וקלה להכנה
שורש,פלפל,פטרוזיליה
, בצל אדום, סלרי, שורש פטרוזיליה, אורז מלא, פסטו, גזר, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
מנה בריאה וקלה להכנה
שורש,פלפל,פטרוזיליה
, בצל אדום, סלרי, שורש פטרוזיליה, אורז מלא, פסטו, גזר, שום, מלח
www.mako.co.il
|
|
שורש,פלפל,פטרוזיליה
, בצל, בטטה, סלרי, שורש פטרוזיליה, אטריות, ביצים, שמן תירס, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
קוגל או קיגל המתכון המעודכן
שורש,פלפל,פטרוזיליה
, בצל, בטטה, סלרי, שורש פטרוזיליה, אטריות, ביצים, שמן תירס, אבקת מרק, פלפל שחור, מלח
www.mako.co.il
|
|
שורש,פלפל,פטרוזיליה
, בצל, בטטה, שומר, קולורבי, סלרי, לוף, ראש שום, תפוחי אדמה, גזר, יין לבן יבש, שמן זית, מרק, פלפל שחור, מלח גס, טימין, רוזמרין
www.bishulim.co.il
|
|
פשוט מרק נהדר: טעים, בריא וקל להכנה. פתיח מצוין לארוחה חגיגית.
דרגת קושי : בינונישיטת הכנה: טי..
שורש,פלפל,פטרוזיליה
, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, תפוחי אדמה, דלורית, קישואים, ברוקולי, שמן זית, אורז, גזר, שום, מלח, כורכום
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא