מתכונים עם שורש, קוסקוס, גזר ללא שמן קנולה, ללא מצה, ללא מיץ לימון

אוסו בוקו טלה ומג'דרה מקוסקוס מלא ברוטב ירקות שורש

תבשיל כבד ועשיר שכדאי להספיק כל עוד החורף עוד איתנו

שורש,קוסקוס,גזר,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון , טלה, אוסובוקו, ציר בקר, בצל, סלרי, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל שאטה, עדשים, יין אדום, שמן, שום, עלי דפנה, טימין, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני אוסו בוקו, מתכוני טלה, מתכוני מג'דרה

www.cookshare.co.il

מרק קוסקוס כארוחה שלמה ומשביעה

מרק קוסקוס-פירגה מרק ירקות עם או בלי עוף על מצע קוסקוס מתאים כארוחה שלמה ומשביעה. המצרכים וההכנה: חלקי עוף נקיים צרור פטרוזיליה וצרור שמיר שורש סלרי ושורש פטרוזיליה 2 בצלים חצויים ופרוסים ..

שורש,קוסקוס,גזר,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון , שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, כרוב ירוק, סלרי, קישואים, בטטה, בצל, חומוס, דלעת, רסק עגבניות, מרק ירקות, מרק עוף, קטשופ, פלפל, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק קוסקוס, מתכוני ארוחה, מתכוני קוסקוס

www.pirge.co.il

אוסובוקו טלה על מצע מג'דרה של קוסקוס מלא ועדשים

המתכון באדיבות אמיר כלפון, שף יערות הכרמל אחוזת בריאות וספא

שורש,קוסקוס,גזר,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון , אוסובוקו, ציר בקר, טלה, שורש פטרוזיליה, סלרי, פלפל שאטה, עדשים, בצל, לוף, יין אדום, שמן, עלי דפנה, טימין, שום, מלח

ראו גם: מתכוני אוסובוקו טלה, מתכוני מצע, מתכוני מג'דרה

food.walla.co.il

אוסובוקו טלה מוגש עם קוסקוס עדשים

מאת השף בן נרושוביץ ממכללת השף

שורש,קוסקוס,גזר,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון , אוסובוקו, ציר בקר, טלה, שורש פטרוזיליה, סלרי, עגבניות, רימון, עדשים, סוכר חום, ריבת בצל, גרעין, שמן זית, טופו, קמח, ראס אל חנות, טימין, שום

ראו גם: מתכוני אוסובוקו טלה, מתכוני קוסקוס, מתכוני עדשים

food.walla.co.il

מרק קוסקוס צמחוני

שורש,קוסקוס,גזר,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון , תפוחי אדמה, בטטה, קישואים, בצל, שורש לפת, גזר לבן, דלורית, דלעת, חומוס, כוסברה, שמן זית, רסק עגבניות, ציר ירקות, פפריקה, פלפל שחור, זעפרן, מלח, כמון, פטרוזיליה, שום

ראו גם: מתכוני מרק קוסקוס, מתכוני צמחוני, מתכוני קוסקוס

www.rotev.co.il

קוסקוס מלא עם ירקות

שורש,קוסקוס,גזר,-שמן קנולה,-מצה,-מיץ לימון , בצל, קישואים, בטטה, כרישה, כרובית, כרוב ירוק, דלעת, סלרי עלים, שורש שומר, כוסברה, שמן זית, שום, פטרוזיליה, פפריקה, כמון, כורכום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קוסקוס מלא, מתכוני ירקות, מתכוני קוסקוס

www.rotev.co.il

ציר עוף

המתכון שיאפשר לכם לוותר אחת ולתמיד על אבקות המרק. אחרי שלימדה אתכם איך להכין רוטב צ'ילי ביתי, תמי שיבק מוכיחה שעם קצת השקעה גם המנות שלכם יוכלו לקבל שדרוג בטעם בזכות ציר עוף קלאסי. להכין ולשמור