|
אינספור סבתות, גרסאות ומאות ליטרים של נוזל צלול וזהוב... המתכון שלפניכם מושפע מכור ההיתוך של המטבח הישראלי ושואב השראה ממרקי עוף שנותנים במה גם לירקות שלא תוכלו למצוא בשוק של לודז'.
שורש,קישואים,סלרי,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, גרון הודו, שורש פטרוזיליה, עגבניות, כרישה, שומר, דלעת, תותים, בצל, סלק, יין, מרק עוף, אורז, פלפל אנגלי, אבקת מרק, עלי דפנה, כורכום, טימין, גזר, זעפרן, שמיר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קרופניק הוא מרק פטריות, שמקבל את טעמו העמוק והיערי מחופן קטן של פטריות פורצ’יני מיובשות. הוא מכיל המון ירקות, פטריות טריות וגריסים ומתאים להגשה כארוחה ריחנית ומשביעה בקערה אחת. את הפלפל ואגו..
שורש,קישואים,סלרי,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, זוקיני, כרובית, בצל, שומר, לוף, גריסי פנינה, שמן זית, מרק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, גזר, שמיר, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
חגיגת ירקות — גם חיים וגם מוקפציםרוטב רענן שכדאי לאמץ לכל סלט ירוק
שורש,קישואים,סלרי,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, לבבות עוף, סלרי אמריקאי, ארטישוק, זוקיני, לימון, תירס, תפוזים, בטטה, חסה, סלק, שמן קנולה, קלי, דבש, פלפל שחור, גזר, נענע, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שורש,קישואים,סלרי,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, אוסובוקו, שוקיים עוף, עצם בקר, שריר בקר, בשר, תפוחי אדמה, עלי סלרי, עגבניות, בטטה, כרישה, בצל, לוף, טורטליני, חלמון, שמן זית, ביצים, קמח, מרק, גרגירי כוסברה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, שמיר, כמון, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שורש,קישואים,סלרי,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, גמבה, פלפל ירוק, קולרבי, כרובית, כרפס, קארי, חומץ, סוכר, עלי דפנה, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
שורש,קישואים,סלרי,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, ברוקולי, כרובית, גמבה, גזר, רוטב סויה, אורז מלא, טופו, שמן, ג'ינג'ר, שום
www.xnet.co.il
|
|
- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: לקרוטונים:&nbs..
שורש,קישואים,סלרי,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, זיתים ירוקים, סלרי אמריקאי, בצל לבן, כוסברה, כרובית, קרוטונים, שמן זית, לחם, מרק, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום, מלח, פטרוזיליה, כורכום, גזר, כמון
www.chef-lavan.co.il
|
|
שורש,קישואים,סלרי,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, חמאה, זוקיני, שורש פטרוזיליה, דלעת, ארטישוק ירושלמי, פסטה, ציר ירקות, מרק, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שורש,קישואים,סלרי,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, שום, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת:
הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול.
הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין
אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..
שורש,קישואים,סלרי,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������,-������������������������������������������������������
, עצם בקר, לימון, פרסה, כרישה, לוף, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל סגול, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, שום, פטרוזיליה, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא