מתכונים עם שמיר, לוף ללא חזה עוף

ביסק עגבניות וג`ין עם קוביות דלעת

מרק עגבניות שמנתי עם נגיעות גין לחורף חם

שמיר,לוף,-חזה עוף , חמאה, שמנת מתוקה, עגבניות, בצל, דלעת, מיץ עגבניות, דבש, רסק עגבניות, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני ביסק, מתכוני עגבניות, מתכוני קוביות

www.mako.co.il

בס וגפרורי ירקות

עדנה לנג, דיאטנית קלינית אומרת: הבס נחשב לדג מאכל איכותי. בשרו לבן, עדין וקל לעיכול. הבס מכיל כמות יפה של אומגה 3 (1.5 גרם ב-100 גרם דג) והוא מצטיין ביחס נמוך שבין אומגה 6 לאומגה 3. בשול קצ..

שמיר,לוף,-חזה עוף , עצם בקר, לימון, קישואים, פרסה, כרישה, סלרי, שורש פטרוזיליה, פלפל צהוב, פלפל אדום, בצל סגול, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, שום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

סלט פתיתים, אבוקדו ואפונה מטוגנת

שמיר,לוף,-חזה עוף , אפונה, אבוקדו, לימון, בצל ירוק, רום, מרק, פתיתים, ווסאבי, מלח גס, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט פתיתים, מתכוני אבוקדו, מתכוני אפונה

www.bishulim.co.il

מרק עוף עם ירקות שורש

שמיר,לוף,-חזה עוף , עוף, גזר, סלרי, שורש, בצל, שמן, אטריות, ביצים, גזר, שום, פטרוזיליה, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, עשבי תיבול, עלי דפנה, טימין

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני ירקות שורש, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

אורז בסמטי עם פול ירוק

שמיר,לוף,-חזה עוף , חמאה, פול, לימון, אורז בסמטי, סוכר, שמן, שום, מלח

ראו גם: מתכוני אורז בסמטי, מתכוני פול ירוק, מתכוני בסמטי

www.xnet.co.il

מרק קרופניק

קרופניק הוא מרק פטריות, שמקבל את טעמו העמוק והיערי מחופן קטן של פטריות פורצ’יני מיובשות. הוא מכיל המון ירקות, פטריות טריות וגריסים ומתאים להגשה כארוחה ריחנית ומשביעה בקערה אחת. את הפלפל ואגו..