|
שמיר,מלח,מיץ לימון,טופו
, צנון, גזר, לוף, סלק, שמן אגוזי מלך, פטרוזיליה, פלפל שחור
food.walla.co.il
|
|
מרק שומר חמים לימי החורף הקרים, מוגש לצד באגט פריך וגבינת אמנטל
שמיר,מלח,מיץ לימון,טופו
, עוף, גבינה, חמוציות, פלפלים, קינואה, שומר, בצל, סלק, שמן זית, קוסקוס, שקדים, בגט, לחם, מרק, פלפל שחור, רוזמרין, שומשום, טימין
food.nana10.co.il
|
|
הקינואה עלתה מדרום אמריקה, פרצה לחיינו בסערה והפכה כבר ממזמן לטרנד בריאותי. סלט קינואה וארטישוק קר עם עשבי תיבול טריים
שמיר,מלח,מיץ לימון,טופו
, ארטישוק, חמוציות, קינואה, סלק, רוטב ויניגרט, שמן זית, קוסקוס, שקדים, פטרוזיליה, שומשום, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
הטופו מופק מפולי סויה ומכיל כמות גבוהה של חלבונים וסידן.הוא מעולה כתחליף למי שלא אוכל בשר .ניתן להשתמש בו כממרח לסנדוויצים או כדיפ לטבילה עם קרקרים וירקות באירוח.
שמיר,מלח,מיץ לימון,טופו
, כוסברה, עגבניות, רוטב סויה, שמן זית, כורכום, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, שום
www.matkonela.co.il
|
|
ביצים קשות ממולאות הן מאכל נפלא לארוחת בראנץ' קלילה. ביצים א-לה דיאבולו ממולאות באופן מסורתי בחלמון הביצה ובמיונז, אבל אני אגיש לכם גירסה בריאה יותר, שבה נשתמש במיונז טופו (מתכון בהמ..
www.ynet.co.il
|
|
|
